夏日炎炎，廣東清遠連州的地下河成為周邊遊客心中的避暑聖地，這個被譽為“廣東地下第一河”的5A級景區，以其獨特的溶洞風光和涼爽的氣溫，成為了夏日旅行的首選。
連州地下河位於廣東省清遠市連州市東陂鎮大洞村，這是一個亞熱帶喀斯特地貌的典型巨型天然石灰岩溶洞，全年恒溫在18-22℃，非常適合夏季避暑。
清遠是廣東省轄地級市，位於廣東中部，北江中下遊，東北面與韶關市為鄰，南面接廣州市與佛山市，西與肇慶市相連，是廣東省面積最大的地級市。
連州地下河1988年正式對外開放，以其神秘瑰麗的石鍾乳及洞穴暗河而馳名中外。
據地質學家考察分析，大約在兩億多年前，連州地下河所在地是一片汪洋大海，後來隨地殼運動的變化，海底上升為陸地。第二個地殼穩定期時，這裏發生大規模的崩塌，從而形成現在的洞穴。
地下河的景點分陸路和水路兩部分，陸路為溶洞，水路為地下河，水陸兩遊的連州地下河，以其恢宏的氣勢、壯麗的景觀和獨特的組合，堪稱嶺南一絕。
18℃的地心避暑和仙俠秘境
連州地下河本身即是天然避暑天堂，億萬年岩層隔絕地表高溫，洞內瀑布群激蕩出負離子水霧，帶動天然冷氣循環，讓遊客360度沉浸於清涼之中。
同時，洞內鬼斧神工的自然景觀自成一個奇幻的仙俠世界——如高闊的“南天門”、橫跨峽穀的“桃花鵲橋”、形似仙人法器的萬千鍾乳石等。
遊客身著漢服，隨手一拍，即可在洞天奇觀中化身仙俠主角，定格奇幻大片。
連州地下河溶洞，上下共分三層，全長1860米。上兩層是陸地層，下層是地下暗河。洞口廣闊像大嘴巴，當地人稱為大口岩。從洞口深入下去，可以欣賞到形態各異的鍾乳石景。水流由北向南，蜿蜒曲折十八彎，經過三個美麗的峽穀：龍門峽、蓮花峽、香蕉峽。沿河兩岸布滿石鍾乳、石英、石柱、石花、石幔等，形態萬千，絢麗多彩，令人流連忘返。
而仙人神田是最著名的景色之一，鍾乳石如梯田分布在河兩岸，神似四川的黃龍。
走完陸地層後可以上船遊河，行進在蜿蜒曲折的河道中。
“冰沁藍”河道，體驗由眼入心的清涼
乘船深入連州地下河核心區域，幽藍河道的光影漫溢於水面與岩壁，宛如液態冰川靜謐流淌，不僅帶來視覺上的清涼沖擊，更與四周22℃恒溫環境完美交融，形成由眼入心的極致冰爽體驗，被遊客譽為“廣東人避暑新天地”!
避暑核心優勢
恒溫18℃：溶洞內常年保持18~22℃，濕度96%~98%，含氧量高達21.4%~21.6%，堪稱“天然空調房”。
喀斯特奇觀：洞分三層，貫穿四座山頭，擁有“洞中有河、河中有瀑、瀑旁有橋”的奇幻景觀，鍾乳石形態以“金雞報曉”“飛象過河”“壽星公”最負盛名。
水質純淨：地下河為珠江上遊水源，經砂質層過濾，富含礦物質，當地人稱為“長壽之源”。
門票與開放時間
| 項目 | 詳情 |
|---|---|
| 門票價格 | 成人¥120（含遊船+講解）｜半價¥60（學生/60歲以上老人）｜6歲以下/70歲以上免費 |
| 購票方式 | Trip |
| 開放時間 | 8:30-17:00（16:50停止入園），黃金周7:30開放 |
| 停車費用 | 小車¥10/次，大巴¥20/次（4個停車場，容量1000輛） |
交通指南
自駕(首選)
廣州/佛山：廣清高速→許廣高速→連州出口，全程約3.5小時
深圳/珠海：廣惠高速→珠三角環線→二廣高速東陂出口(距景區僅3公裏)
公共交通
高鐵至清遠/郴州，轉大巴到連州汽車站(清遠→連州¥39.9)
連州市區乘連州201路公交至“連州地下河”站(車程約1小時)
高效避暑遊玩路線(約1.5小時)
乘船探秘地下河(下層)：乘小船穿越1.5公裏暗河，船夫講解鍾乳石傳說，頭頂“星空燈光”如夢似幻(必體驗!)
步行觀陸地層(中上層)：上岸後步行遊覽“仙人田廣場”“金色大廳”等，千姿百態的石筍、石瀑在彩燈下宛若仙境
乘小火車返程：終點乘坐觀光小火車回到出口，輕松省力
⚠️ 關鍵提示：建議先水路後陸路，避開人流高峰(早9點前入園)，乘船不排隊
美食與住宿推薦
必嘗當地美食：連州人的早餐，最典型的應是東陂水角。這白白嫩嫩的連州地道水角糍，是用粘米粉打皮，以沙葛或馬蹄，肉碎，冬菇粒，蔥花作餡，經調味包成三角形，隔水蒸熟後，上一層熟油，便可上桌，客人可點芥辣或豉油進食。
咬一口鮮香四溢。此是最有代表性的連州早餐，異鄉人返城，必一尋這傳統懷舊味道。
扣肉對於連州人而言是一款“大菜”，是宴席上的主菜，“無扣肉則不成宴”已經成為了連州人的習俗。連州扣肉以星子鎮做的最佳，所以也叫星子扣肉。
連州的蛇碌有其獨特的風味，將蛇切成碌(段)，配以秘制的醬料，加以佐料，大火燜，上桌的蛇碌嚼勁十足，味道鮮香，茨汁濃鬱。
連州的牛雜被譽為“宵夜上品”，其實，它更是大夥兒逛街逛累了之後首先想起的零食。連州牛雜檔完全成了連州版的“麻辣燙”，無怪乎有人直接拿它當正餐。
沙坊粉：米漿蒸制的薄粉，清爽嫩滑
星子扣肉：肥而不膩，入口即化
東坡臘味：秋冬限定，風幹臘肉/臘腸
溶洞浸梨：夏季特供!水晶梨用洞泉浸泡，冰涼清甜(免費品嘗)
📍 推薦餐館：景區入口的“迎客園農莊”(紫蘇燜鵝、水庫魚)
住宿選擇
經濟型：景區附近農家樂(¥150~300/晚)，如大洞村民宿，步行5分鍾達景區
舒適型：連州市區酒店(¥300+)，推薦連州龍潭度假區，江景房+玻璃橋聯玩
2天1晚深度避暑行程
Day 1：
上午：湟川三峽乘船賞瀑布群，感受峽穀清風下午：挑戰擎天玻璃橋(世界最長玻璃橋)，俯瞰山水畫卷晚宿：龍潭度假區，品臘味宴。
Day 2：
全天：連州地下河溶洞避暑+品“溶洞浸梨”
💎 小眾彩蛋：若9月來訪，可參與洞藏酒開壇儀式，定制專屬黃精糯米酒(養生佳品)
周邊串聯路線建議
1日精華遊
上午：連州地下河(2.5小時) → 中午：東陂鎮午餐(臘味煲仔飯) → 下午：湟川三峽+擎天玻璃橋(3小時)
2日深度遊
Day1：地下河 → 東陂古村(馮達飛紀念館、石板街) → 宿龍潭客棧(江景房)。
Day2：湟川三峽乘船 → 豐陽古村(午餐) → 東村蒸汽火車體驗
3日自然探險
Day1-2：同上。
Day3：潭嶺天湖(夏季避暑)或古龍瀑布群(親子互動)
東陂古村位於連州市東陂鎮，是一個具有深厚曆史文化底蘊的明清商埠古村。根據，東陂古村始建於明崇禎九年(1636年)，當時謝氏先祖謝子達公從東莞北上避戰亂，行至此處被景色吸引而定居。
古村的特色之一是石板街，這是一條始建於明末清初，重修於清末的石板街道，全長約2公裏。街道中心用青石板鋪設，兩側用鵝卵石鑲嵌，象征龍的骨架、龍身和龍鱗。這條石板街曾是連接湘粵的茶鹽古道的重要組成部分。
豐陽古村始建於南唐末年(約公元960年)，距今已有千餘年曆史。它的創始人是南唐征南元帥吳敬元，他在南唐被宋軍滅亡後，帶領部眾在此隱居建村。最初叫"鳳陽"，後來因避明太祖朱元璋家鄉"鳳陽"的諱而改稱"豐陽"。
豐陽古村的建築布局非常有特色，可以用"一間古廟、兩條古街、三間祠堂、四座門樓"來概括。這些建築構成了古村的核心景觀。
豐陽古村的文化遺產也非常豐富。村中有兩項重要的非物質文化遺產：豐陽牛肉幹制作技藝(清遠市級非遺)和古戲台祁劇(省級非遺)。
避坑指南&必備物品
穿著建議
防滑運動鞋(洞內濕滑!)| 薄外套(洞內外溫差超10℃)
拍照技巧：穿亮色衣服突出背景|用補光燈或頭燈打光，避免照片模糊
安全提示：幽閉恐懼症/恐高者慎入深水區|兒童需全程牽護
錯峰建議
周末及節假日人流量翻倍!優先選擇周二至周四出行
連州地下河 將地質奇觀與清涼體驗完美融合，是廣東暑期當之無愧的“避暑天花板”。
