【新宿一日遊】新宿美食、景點、購物、住宿攻略總結!

新宿是東京自由行行程中最常出現的地區，區內有許多著名的觀光景點，不僅購物，美食和住宿的選擇也相當豐富，而且交通便捷，對自由行遊客來說十分方便。以下推薦大家20個新宿必訪的地方，從必去景點、必吃美食餐廳到必住飯店一次整理好，懶人們直接照著示范行程走就可以!

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一日遊推薦行程

新宿交通

JR各條線路、京王線、小田急電鐵、東京Metro地鐵丸之內線、都營地鐵新宿線及大江戶線都經停“新宿”站。從西武新宿線的“西武新宿”站、都營地鐵大江戶線的“新宿西口”站、東京Metro地鐵丸之內線、副都心線以及都營地鐵新宿線的“新宿三丁目”站也可以到達這個區域。

從羽田機場出發：乘坐機場大巴或搭乘電車至“新宿”站，均為55分鍾。

從成田機場出發：乘坐機場大巴至“新宿”站2小時。搭乘電車1小時35分鍾。

從東京站出發：搭乘JR中央線快車至“新宿”站。所需時間14分鍾。

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新宿景點推薦

新宿禦苑「走進現實版言葉之庭」推薦：🌟🌟🌟🌟🌟

新宿禦苑被譽為新宿的後花園，以多元化的庭園風格與大型溫室而聞名。園內包含日式、法式、英式三種風格不同風格的庭園，新宿禦苑也是東京都內首屈一指的賞櫻聖地，同時也是賞楓勝地。此外，新宿禦苑也是新海誠作品《言葉之庭》的取景地，吸引了眾多影迷前來朝聖。

「日本回遊式山水庭園」中，池塘、石頭，以及整齊的植栽讓整個空間充滿了自然的和諧。遊客可以在這裏漫步，沉浸在庭園的綠意中。累了的時候，還可以到「樂羽亭」和「翔天亭」茶室小憩，品茶的同時，靜靜體會日式庭園帶來的寧靜。

東京都廳「免費觀景平台」推薦：🌟🌟🌟🌟

東京都廳不僅僅是行政中心，還是一個值得一訪的免費景點。展望台位於「第一本廳舍」的45樓，南北棟各設有一處，完全免費對外開放。從這裏可以將晴空塔、東京鐵塔等著名地標盡收眼底，甚至可以遠眺到明治神宮、新宿禦苑、東京巨蛋等景點。在天氣晴朗時，還能一覽壯麗的富士山美景!

「第一本廳舍」32樓及「第二本廳舍」4樓的員工食堂都對外開放，大家可以實惠的價格品嘗到公務員們的日常午餐。如果計劃在新宿待上一整天，可以選擇早上來欣賞白天的市景後去附近逛逛，中午回來吃個午餐再去玩，傍晚時最後一次回到東京都廳，感受夕陽西下與夜晚的美景，將東京白天與夜晚的雙重魅力一次收藏。

新宿花園神社「一起祈求事業成功」推薦：🌟🌟🌟🌟

花園神社坐落於新宿繁華的鬧區，位於新宿歌舞伎町的東側。神社供奉著倉稲魂神、日本武尊、受持神等神明，被認為具有結緣、避邪和助升遷的神力。無論是音樂家、舞者、戲劇演員，都會前來此地祈求技藝精進與事業成功。

每年11月舉行的「酉之市」祭典，是花園神社一年一度的重要活動。祭典期間，神社周圍擺滿了各式各樣的攤位，販售象征好運的「熊手」。下次來到新宿，不妨放慢腳步，感受花園神社那份難得的寧靜與深邃力量。

神樂阪「感受東方小巴黎的魅力」推薦：🌟🌟🌟🌟🌟

神樂阪最大特色是其多達60多處的坡道，讓街區呈現出高低起伏的獨特地形，是一個擁有豐富曆史與獨特風貌的街區。很多小徑仍保留著江戶時代的石板路和木制黑籬笆，讓人感受到古老的氣息。隱藏在巷弄中的餐飲店家種類繁多，都能讓每位遊客都能感受到這個街區的獨特魅力。

東京おもちゃ美術館「大小朋友的天堂」推薦：🌟🌟🌟🌟🌟

美術館坐落於新宿區四穀的一座曆史校舍中，是由舊校舍老建築改造成的木造遊樂園。館內有全木制的「玩具之森」，展出來自100多國、15萬件以圓滑設計的木制玩具，為小朋友提供了安全的遊玩空間。

東京玩具美術館不僅展示玩具，還提供了豐富的互動體驗。館內的「好玩具展示室」共展出由2,000名專家挑選的優秀玩具。在「手作工坊」中，在專家指導下親手制作木制玩具或回收玩具，享受創作的樂趣。

明治神宮外苑「秋日絕美銀杏大道」推薦：🌟🌟🌟🌟🌟

明治神宮外苑，距離明治神宮約1.5公裏，是新宿區內的一個大型公園，非常適合全家人一起出遊。推薦帶著孩子漫步在綠樹成蔭的小徑上，享受大自然的寧靜與美好。銀杏大道每到秋天都會展現出迷人的風采。

都立明治公園「兒童遊樂聖地」推薦：🌟🌟🌟

都立明治公園位於國立競技場旁，該場館曾是2020東京奧運及帕奧會的主要場館。賽事過後變成了開放予大眾使用的休憩設施。公園有一大片草坪，還有球狀秋千和浮輪彈簧遊具，各年齡層的遊客來到這邊也有適用的設施可以使用。

公園內亦開設了多家商店和餐飲設施，其中「星巴克咖啡都立明治公園店」的設計以木紋為主，有著融入公園的悠然氛圍，想要在東京都心享受到近郊般的鬧中帶靜，推薦來品嘗一下咖啡。

テルマー湯 新宿「感受東方小巴黎的魅力」推薦：🌟🌟🌟🌟

位於新宿鬧區的溫泉休閑設施，24小時開放，館內擁有多種精致的溫泉浴池選擇。像是使用來自中伊豆的天然溫泉「神代之湯」、「中性電解水浴」、「高濃度碳酸浴」和「絲綢浴」等，多種選擇滿足不同顧客的需求。

露天浴池的牆面裝飾著富士山和花火的馬賽克畫，有著讓人愉悅的視覺享受，讓整個泡湯體驗多了一份藝術感!休息區內設置了72張舒適的沙發，方便遊客在此輕松小憩片刻。館內不僅有到淩晨五點才關門的居酒屋「山水草木」，還有屋頂的運動酒吧和健身房，泡湯之餘還能享受多樣的娛樂。

歌舞伎町& 東急歌舞伎町TOWER「東京夜生活核心」推薦：🌟🌟🌟

位於新宿的歌舞伎町，可說是東京夜生活的核心區域。新宿作為曆史悠久的交通樞紐，自古以來便是繁華的象征。如今的歌舞伎町已經蛻變成為東京夜生活的重要象征，吸引了大量的海外遊客。

東急歌舞伎町內的「東急歌舞伎町TOWER」有美食餐廳、購物、住宿、劇場以及電影院等設施，且幾乎都24小時營業，每天還會有精彩的音樂及DJ 表演，推薦愛夜生活的朋友一定要來這邊逛逛!

思い出橫丁「感受昭和懷舊氛圍」推薦：🌟🌟🌟

思い出橫丁位於新宿西口附近，是一個充滿昭和時代懷舊氛圍的美食街，距離新宿站僅步行3分鍾，交通極為便利。狹小的巷弄中，開滿了保留老舊裝潢和經典居酒屋風格的店鋪，在這裏可以享受各式各樣美味且價格實惠的美食，燒肉、串燒、拉面等等。

新宿美食

焼肉わしの新宿本店

「燒肉わしの 新宿本店」以頂級和牛聞名，使用精選的神戶牛、黑毛和牛等高級肉質。餐廳主打的「W 套餐(Wコース)」包含11道精致料理，其中包括入口即化的「鹽味上牛舌」，以及富含濃鬱肉汁的「橫隔膜」。

此外，餐廳還提供相對平價但同樣美味的「七種肉壽司拼盤」，以及滑嫩入口的「沙朗壽喜燒涮片」，無論是視覺上令人垂涎的擺盤，還是入口時層次豐富的口感，都能體驗到頂級料理的獨特魅力。

地址：東京都新宿區新宿3-11-11 ダイアン新宿ビル 4F

營業時間：17:00 - 23:00

價格：￥10,000～￥14,999日元

ラケル 新宿西口店

擁有超過60年曆史的蛋包飯專賣店「ラケル」，堪稱蛋包飯的經典品牌。食材也十分講究，使用特別飼養的雞所產的高級雞蛋「Egg Royal」，沒有蛋腥味，讓每一口都能感受到雞蛋的自然甘甜。

蛋包飯口味選擇豐富多樣，從經典的番茄雞肉到創新的幹咖喱，再到健康的十穀米，每款都別具特色。推薦「多蜜醬漢堡排滑蛋蛋包飯」，漢堡排使用純牛肉制作，搭配多蜜醬、十穀米蛋包飯，口感層次豐富!

地址：東京都新宿區西新宿1-12-7 第2清新ビル B1F

營業時間：11:00 - 22:30

價格：￥1,000～￥1,999日元

UMIバル 新宿店

這裏提供來自日本各地的牡蠣，每種牡蠣都擁有獨特的風味，無論是口感還是風味都令人印象深刻。牡蠣迷一定要試試「牡蠣放題」套餐，兩小時內隨意享用生牡蠣、烤牡蠣、蒸牡蠣等，超值又好吃!

除了牡蠣，店內還有和牛、無農藥蔬菜以及豐富的海鮮。店內的海鮮料理非常多樣，包括有海鮮沙拉、海鮮起司火鍋以及吻仔魚蕃茄披薩等冷熱盤。

地址：東京都新宿區西新宿7-16-6 森正ビルB1

營業時間：11:30 - 23:00

價格：￥4,000～￥4,999日元

新宿住宿

新宿王子大飯店

💡亮點：欣賞東京都市夜景

💰預算：3200+

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「新宿王子大飯店」緊鄰新宿車站，交通方便，適合親子旅遊。飯店設有電車景觀房，讓客人從房內即可俯瞰新宿車站，觀賞電車運行。靠近新宿中央公園，為孩子們提供了跑跳玩耍的空間，是家庭出遊的好去處。

東急STAY 新宿

💡亮點：家庭出遊性價比首選

💰預算：3400+

💰比價：klook優惠訂購

「東急STAY 新宿」位於新宿三丁目步行范圍內，結合了舒適性與實用性，房間內設備一應俱全，特別適合全家出遊。提供的早餐為自助式和洋式早餐，選擇多達30種。此外，亦有提供客房送餐服務，早餐會以套餐形式送到房間。

Stay SAKURA Tokyo 新宿百藏

💡亮點：傳統日式榻榻米

💰預算：2000+

💰比價：klook優惠訂購

以日本傳統的「蔵(倉庫)」為主題，將現代的舒適性與古典設計巧妙結合，為旅客帶來與眾不同的日式體驗。一走進飯店，迎面而來的是富有傳統風情的櫃台設計，使用日本組格子光壁，整個空間明亮且溫馨，讓人感受到濃厚的日式氛圍。

延伸閱讀：新宿住宿推薦 | 逛街方便+便宜舒適的飯店推薦

新宿購物

新宿京王百貨

💡亮點：交通便利，品類齊全

優惠券：京王百貨店優惠券

「新宿京王百貨」與新宿車站直通，非常方便前往。這間百貨公司自1964年創立以來，一直致力於打造舒適的家庭購物環境。從2樓到8樓都有休息室，讓大家可以在逛街時隨時休息。京王百貨內彙集了許多日本知名老店和品牌，例如「白色戀人」、伴手禮品牌「ISHIYA G」。

LUMINE 1

💡亮點：針對30-35歲職場女性

「LUMINE 1」針對30至35歲女性，提供成熟品味的商品和服務。特別是6樓的中川政七商店是擁有300年悠久曆史的品牌，專門銷售手作工藝品和高品質的生活雜貨。

LUMINE 2

💡亮點：針對25-30歲年輕女性

「LUMINE 2」專為25至30歲的年輕女性設計，彙集了最前沿的潮流品牌，是了解最新時尚趨勢的理想之地。6樓則提供多樣的選擇，包括無印良品、保養品牌FANCL 和綜合型雜貨專賣店PLAZA，滿足不同需求的購物欲望。如果在購物途中感到疲憊，推薦前往2樓的Sarabeth's 享受全天供應的法式吐司和松餅。

新宿伴手禮

now on Cheese

💡亮點：芝士夾心|芝士餅幹

這家店主要提供兩大類產品：「芝士夾心」和「芝士餅幹」。其中，「芝士夾心」選用來自北海道的濃滑起司制成酥脆餅幹，夾入葡萄和杏仁果的起司內餡，口感層次豐富。

而「芝士餅幹」則有三款風味濃鬱的芝士薄餅，使用了最高比例的芝士和生奶油，每塊餅幹都經過精致的烘烤，入口後酥脆且充滿濃鬱的起司香味。

noix de beurre

💡亮點：費南雪|瑪德蓮

來自東京的法式家常點心品牌，這裏的點心以手工現作聞名。特別是現烤費南雪和瑪德蓮，外皮脆嫩、內餡柔軟，濕潤而香氣撲鼻，使用西班牙烘焙杏仁、日本發酵奶油和蔗糖等高品質原料。

「noix de beurre」除了人氣的費南雪，還有招牌的小鳥香草餅幹就以生動可愛的造型增添趣味，加上精致的包裝設計，是伴手禮的理想選擇。

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