每年10月中下旬至11月，這座四姑娘山背後的秘境，就會上演一場極致的色彩盛宴——金黃的白楊、火紅的楓葉、墨綠的冷杉，與碧藍的海子、潔白的雪峰交織，每一幀都像精心繪制的油畫。
畢棚溝被譽為“川西小瑞士”，是《國家地理》認證的中國十大經典徒步線路之一，集九寨溝的水色、米亞羅的紅葉、雪山的壯麗於一體。
這份全網最全攻略，將帶你深度解鎖畢棚溝美景。
畢棚溝在阿壩藏族羌族自治州理縣，是距離成都較近的、能欣賞到雪山、冰川、原始森林、高山湖泊(海子)、瀑布和草甸等多種景觀的國家AAAA級旅遊景區。
畢棚溝門票
成人門票：70元/人
門票預訂：Trip
觀光車：60元/人(必購，從入口至上海子)。
觀光電瓶車路線：上海子-磐羊湖 月亮灣-燕子岩 每段往返需30元/人，單程20元/人
遊玩路線：遊客中心→觀光車至龍王海(徒步棧道)→電瓶車至磐羊湖(環湖徒步)→電瓶車至燕子岩窩(徒步卓瑪灘)→返程。
畢棚溝景點
1. 龍王海：畢棚溝最大高山湖泊，景區入口處的“鏡面湖”，秋季彩林倒映湖中，宛如油畫。
2. 磐羊湖：海拔3676米，畢棚溝核心景點，湖水湛藍如寶石，四周雪山環繞，還有機會偶遇岩羊，可以環湖徒步，近距離感受川西風光，拍“野生感”大片。
3. 燕子岩：景區最高點(3850米)，很適合觀賞雪山，天氣好時可見四姑娘山么妹峰倒影;高山草甸視野開闊，秋季金黃草甸與雪山相映成趣。
4. 紅石灘：紅色苔蘚覆蓋的石頭在陽光下閃耀，與彩林呼應，形成“紅黃綠”三色畫卷。
5. 白龍瀑布 & 飛龍瀑布：夏季水量充沛，氣勢磅礴，運氣好可見彩虹;秋季水量適中，水聲潺潺。
遊玩注意事項
1.高原天氣多變，晝夜溫差大。10-11月建議洋蔥式穿搭，保暖內衣+毛衣+沖鋒衣/薄羽絨服。
2.畢棚溝海拔3000-3800米，不要劇烈運動，海拔高反提前備紅景天、葡萄糖口服液，可提前買氧氣瓶。
3.高原天氣多變，隨身帶雨具。
4.高原紫外線強烈，防曬霜、太陽鏡、遮陽帽必不可少。
畢棚溝美食
藏式火鍋好吃，犛牛肉鮮香，配蔬菜可以驅寒。酥油茶+青稞餅傳統組合，暖身又抗高反。烤土豆/犛牛酸奶，小吃解饞。
景區內餐飲點少，建議帶巧克力、自熱米飯補充能量。
畢棚溝交通+住宿
住宿
景區內：娜姆湖溫泉酒店(泡溫泉看雪山)，較貴但體驗好。
景區外：理縣縣城有經濟型酒店和藏家民宿。
交通
大巴：成都茶店子客運站每日有班車，需提前購票。自駕，成都出發2.5-3h。跟團：成都出發1-7日遊省心省力。
畢棚溝遊玩路線
🌟 一日遊：成都-畢棚溝景區-成都
如果不想開車，也嫌麻煩的小夥伴，跟團輕松省事省心。
接下來是畢棚溝的“顏值巔峰期”，從彩林到雪山，從湖泊到瀑布，這裏收藏了川西最經典的秋日影像。
趁色彩正濃，快帶上這份攻略，赴一場與川西秋日的約會吧。
