扎尕那位於甘南藏族自治州迭部縣益哇鎮，扎尕那是藏語，意為“石匣子”。整個景區平均海拔在3000米以上，地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然岩壁構築的一座完整古城，這里雪山、草甸、藏寨、峽谷交織，雲霧繚繞宛如夢幻之境。為滿足廣大遊客的多樣化需求，扎尕那景區推出了藏式家訪、手工藏香、手繪唐卡、石頭彩繪、藏風旅拍、扎尕那翼界巡禮之旅、潤吾峽谷仙境遊、扎尕那幽谷秘境穿越之旅、那黑卡騎馬祈福之旅等產品。
入園准備
衣物：扎尕那海拔較高，氣溫較低，晝夜溫差大，即使夏季也需備厚外套，如沖鋒衣、抓絨衣等，同時帶上防曬衣物。裝備：若有徒步計劃，需准備防水登山鞋、登山杖、手套等。此外，還可攜帶太陽鏡、防曬霜、帽子、雨傘或雨衣等。藥物：准備抗高原反應藥物、感冒藥、腸胃藥、暈車藥等常用藥品，以防身體不適。其他：提前了解天氣，規劃好行程，預訂門票和住宿，下載離線地圖或相關導航應用。
交通指南
外部交通
可先抵達蘭州、蘭州中川國際機場、夏河機場、哈達鋪火車站、岷縣火車站，之後可乘坐大巴車、自駕前往迭部縣。可搜索扎尕那大景區官方平台(微信小程序)可預訂越野車/商務車，支持日租或全程包車，含本地司機。但需提前規劃好路線，注意長途駕駛安全。
內部交通
景區內觀光車路線為：東哇橋頭至一線天(往返：40元/人)。
注意事項：旅遊旺季前往景區需提前規劃好路線，可通過高德、百度等導航查詢路況。
到迭部進入景區遊客可通過益哇溝口宣傳屏了解景區動態。
過境車輛在旅遊旺季可提前通過高德、百度等導航查詢路況，為避讓景區交通擁堵，建議您選擇更佳的出行路線。
景區必打卡點
仙女灘
仙女灘是拍攝東哇村和拉桑寺的好機位，也是看日落的絕佳去處。在這里遊客可以換上民族服飾，和人間伊甸園最美日落拍一張合影。日落時間：下午7-8點左右。
仙女湖
位於仙女灘附近，被稱為是“仙女灑落在原始森林中的一滴眼淚”。湖水清澈碧綠，宛如一塊翡翠鑲嵌在山間。
拉桑寺院
始建於清朝順治二年(公元1645年)，是扎尕那的宗教中心。寺院建築風格獨特，佛殿莊重肅穆，內部供奉著眾多佛像，寺內珍藏著許多珍貴的佛教文物和經卷。
潤吾溝
全程約5公里左右，位於業日村附近，是一條輕徒步路，也是扎尕那的避暑聖地。沿途經過一處瀑布，瀑布從高處傾瀉而下，形成一道道白色水簾，到了冬季，還會出現奇特的冰雕，棧道被凍住，仿佛冰洞。
班周灘
這里，是夢想與現實交織的邊界.是心靈得以棲息的烏托邦。
達日觀景台
觀景台分上下兩層，海拔約3160米，路邊有專門停車場，是看日出、賞晨霧和俯瞰村落全景的最佳打卡地。站在觀景台上，可以俯瞰扎尕那的全貌。
萬花灘
扎尕那萬花灘位於達日村，是《爸爸去哪兒》的取景地。每逢春夏季節，各種花卉競相開放，形成一片花的海洋。遊客可以在花叢中漫步，感受花香四溢，還能在這里拍攝到色彩斑斕的花海照片。
那黑卡
位於扎尕那景區江迭最美百公里風情線28公里處，藏語意為“財神梁”，海拔高達3900米。這里是扎尕那的夏季牧場，冬季的滑雪場，也是第四紀古冰川遺址所在地。
拉朵湖
是扎尕那國家地質公園的精髓所在，湖水清澈寧靜，周圍是廣袤的草原和雄偉的山峰，風景如畫，被譽為“聚財湖”祈願財運亨通，好運連連。
石頭城
石頭城大峽谷是一座完整的天然石城，素有閻王殿之稱，地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然岩壁構築的一座完美的石城，怪石林立，像神仙對話、栩栩如生。
遊玩路線推薦
線路一：風光攝影自駕遊
扎尕那景區-仙女灘-達日觀景台-萬花灘-達西觀景台-貢桑隆達觀景台-那黑卡-夏吾那驛站-一號觀景台-掛壁公路-光蓋山埡口-扎古錄
線路二：親子動植物研學遊
達日觀景台-河谷水磨房-穿越原始森林-高山草甸(班周灘)-原始森林-賞田園風光-觀傳統村落-納加石門
線路三：騎馬祈福遊
那黑卡-拉朵湖(取聖水)-石頭城(掛經幡撒龍達祈福)
線路四：飛瀑峽谷徒步遊
業日村-瑪尼石堆-一線天-冰瀑群--U型谷-森系打卡點-高寒灌木林-巨石灘-水轉經筒-經幡觀景台-峽谷觀景台-潤吾溝口
線路五：幽谷秘境穿越遊
東哇橋頭-老虎嘴-一線天-阿尼迪-石林-寶那西牧場-那鬧峽谷-仙女灘
美食推薦
藏式美食：有糌粑、酥油茶、青稞酒、犛牛肉、藏包、藏式暖鍋、石板烤肉、青稞餅等，可在當地居民家中或餐館品嘗。
特色美食：迭部蕨麻豬、羊肚菌、蕨菜、烏龍頭、黑木耳等。
玩轉扎尕那
一日遊：
達日觀景台—江迭最美百公里風情線(那黑卡)—藏式家訪/手繪唐卡—潤吾溝
二日遊：
DAY1:達日觀景台—班周灘(騎馬)—手工藏香/手繪唐卡—仙女灘(看日落)
DAY2:達西觀景台(看雲海)—那黑卡—拉朵湖(取聖水)—石城(掛經幡、撒龍達、堆瑪尼石堆)
三日遊：
DAY1:達日觀景台—代巴村百年老屋—潤吾溝—石頭彩繪/藏式家訪—田園棧道—業日觀景台
DAY2:扎尕那幽谷秘境環線(21公里，可徒步或騎馬)—仙女灘(看日落，旅拍)
DAY3:萬花灘—那黑卡—拉朵湖—江迭百公里風情線—扎尕那
注：所有線路都可按客戶要求定制。
扎尕那不打烊，解鎖夜生活新玩法：
每天晚上8點可在4個村寨(東哇村、業日村、達日村、代巴村)參加篝火晚會，共赴狂歡之約。
藏文化深度體驗
藏式家訪
《走進石城·相約藏家》(體驗時間為1小時)
走進藏寨，歡歌起舞;體驗當地特色美食、品嘗青稞美酒，領略獨一無二的扎尕那藏家風情，感受不一樣的人間煙火氣。
體驗點：扎尕那景區高雜村、尕固村、扎尕那業日村。
手繪唐卡
親手繪制唐卡，揭開唐卡背後的宗教秘密，欣賞珍貴的唐卡藏品，驚歎於古人的智慧與創造力。這不僅是一次研學更是一次與古老文化的親密擁抱一次對自我心靈的深度滋養。
體驗地點：扎尕那東哇橋頭藏文化體驗中心
手工藏香
走進藏香的世界，開啟研學的芬芳之旅。跟隨我們的藏香研學，走進藏香的神秘,領域親觸天然的香料，感受大自然的饋贈,學習傳統的制作技法，領悟藏香的文化內涵體會它對身心的滋養。
體驗地點：扎尕那東哇橋頭藏文化體驗中心
石頭彩繪
主要是在石頭表面進行繪畫創作。這些石頭來源廣泛，可以是海邊的鵝卵石、河邊的圓潤石子或者山上的石塊。石頭彩繪既可以作為個人的手工愛好，用於裝飾家居，將繪制好的石頭放在書架、窗台，增添生活情趣。
體驗地點：扎尕那潤吾溝、班周灘河谷等。
藏風旅拍
華麗的藏袍一針一線織就千年的傳承，傳統的上中下迭服飾給您帶來不一樣的民族服飾體驗。一場旅行，一段故事，一次旅拍讓我們在壯美的自然景觀中為您留住那些難忘的瞬間。
咨詢點：扎尕那景區高雜村景區售票中心、扎尕那東哇橋頭藏文化體驗中心
迭部禮物文創店
1.扎尕那景區高雜村售票中心
售票中心包含售票大廳以及迭部禮物文創售賣點，像以扎尕那自然風貌、臘子口紅色文化及本地民族服飾等為元素設計的水杯、紀念幣 、筆記本、短袖、冰箱貼、手串等，還有造型獨特的文創雪糕。同時也擁有多種原生態農特產品，例如犛牛、藏羊等畜牧產品，以及山珍野菜 、青稞酒等，讓您在購票之餘，也能把扎尕那的文化與美味一並帶走。
2.扎尕那東哇橋頭藏文化體驗中心
藏文化體驗中心位於扎尕那東哇村星級廁所旁。體驗中心分為一樓、二樓。一樓主要分為三個板塊，分別是犛牛肉以及犛牛奶制品板塊、臘子口衍生文創板塊、藏文化體驗板塊三大區域。二樓主營藏風旅拍、唐卡研學、藏香制作。
扎尕那翼界巡禮之旅
以天空之眼，丈量扎尕那的山川，搭乘直升機，用全新視角解鎖扎尕那的美!飛躍古老藏寨，錯落有致的藏式木屋古樸寧靜，經幡隨風舞動，傳遞著信仰的力量。沿著蜿蜒河流前行，河水在陽光照耀下波光粼粼，與周邊景色構成天然水墨畫。開啟這場震撼心靈的直升機冒險，在天空中擁抱扎尕那的壯美!
飛行線路及價目表
| 套餐 | 價目 | 裏程 | 航線 |
| 套餐一 | 2980元 | 21公裏 | 空中鳥瞰扎尕那景區 |
| 套餐二 | 5980元 | 36公裏 | 飛越鳥瞰仙女灘、原始森林、遠觀措美峰、寶那西牧場、石林、神王廟、紅宮、一線天、東哇U形穀、老虎嘴。 |
| 套餐三 | 9980元 | 45公裏 | 飛越鳥瞰扎尕那傳統古村落、班周灘、那黑卡牧場、拉朵湖、第四紀古冰川遺跡、石頭城、幽穀秘境。 |
| 套餐四 | 秘境甘南高端定制遊 | ||
| 注：上述套餐每航空架次最大載客量為5人。滿5人或不足5人乘坐該架次航班，均需按照上述套餐標准收費。 | |||
神鷹航空甘南
飛行路線距離及價目表
時速：180KM/h
| 出發地 | 目的地 | 單程距離 | 單程時長 | 單程一架次（5人） | 每人（單程） |
| 迭部 | 扎尕那 | 21KM | 7分鍾 | 2100元 | 420元 |
| 迭部 | 姑麻湖 | 48KM | 16分鍾 | 4800元 | 960元 |
| 迭部 | 措美峰 | 27.5KM | 10分鍾 | 3000元 | 600元 |
| 迭部 | 拉卜楞寺 | 141.2KM | 47分鍾 | 14100元 | 2820元 |
| 迭部 | 桑科草原 | 138KM | 46分鍾 | 13800元 | 2760元 |
| 迭部 | 甘加秘境 | 160KM | 53分鍾 | 15900元 | 3180元 |
| 迭部 | 美仁大草原 | 110KM | 37分鍾 | 11100元 | 2220元 |
| 迭部 | 尕海湖 | 81.5KM | 27分鍾 | 8100元 | 1620元 |
| 迭部 | 河曲馬場 | 97KM | 32分鍾 | 9600元 | 1920元 |
| 迭部 | 阿萬倉濕地公園 | 146.1KM | 49分鍾 | 14700元 | 2940元 |
| 迭部 | 大峪溝 | 51.3KM | 17分鍾 | 5100元 | 1020元 |
| 迭部 | 冶力關 | 113KM | 38分鍾 | 11400元 | 2280元 |
| 注：每航空架次最大載客量為5人，不滿5人均按每架次標准收費。 | |||||
住宿推薦
高檔(豪華型)
預算范圍：¥1200+/晚
扎尕那雲境野舍帳篷酒店
天成尕那美朵酒店
中檔(舒適型)
預算范圍：¥800+/晚
扎尕那遇見阿佳民宿
卓瑪啦輕奢民宿
低檔(經濟型)
預算范圍：¥400+/晚
扎尕那熱姆星空客棧
扎尕那紫青稞民宿
備注
扎尕那景區：扎尕那景區四個村寨都有中高低檔各類客房，可根據自己的消費需求選擇。旺季需提前在扎尕那景區官方平台、美團、攜程等平台預訂。
迭部縣城：住宿條件較好，價格相對實惠，距離扎尕那30公里左右，可乘車往返。
