島根和鳥取位於大阪和廣島中間山陰地區,這裏原始純淨到幾乎沒有商業化,也有著各種旅行資源,但不知為什么就是在國內一直火不起來。
不過在日本長年不受歡迎的縣,這裏卻是海外遊客的最愛。
就在最近,日本有名的換乘信息APP “NAVITIMEJAPAN”公布了“2025年夏季訪日外國遊客增加的地區榜單”,其中鳥取多地上榜。

而且在之前面向外國人的日本情報網“GaijinPot”所發表的“外國遊客應該到訪的觀光地排行榜”中,鳥取縣就曾勝過福岡、東京斬獲第一。島根同樣,因為世界遺產“石見銀山”和第一庭院“足立美術館”,近年吸引歐美遊客無數。

其實要說島根和鳥取,真的不缺值得一去的地方——
八百萬神明來開會的“出雲大社”
一半沙漠一半海的“鳥取沙丘”
連續22年被評為日本第一庭院的“足立美術館”
世界上最陡“江島大橋”,
柯南的故鄉“北榮町”
能實現松葉蟹自由的“境港市”
……
而且這裏保留了最原始的自然風景,相比那些名聲在外、遊客接踵而至的地方,更為傳統和真實。

十一月,正值日本楓葉爛漫時,也是松葉蟹最為肥美的季節,若想尋一處小眾賞楓去處,島根與鳥取無疑是上佳之選。
這裏不僅景美人少,而且性價比極高,唯有親臨,方能真切體會此地的獨到魅力。
初識島根
在日本本州最西端,東西走向的中國山地將土地切成南北兩側。
古稱“山南水北為陽、山北水南為陰”,所以山脈南側的地區稱為“山陽”,包括岡山縣、廣島縣和山口縣;與之相對,山脈北側面向日本海的地區則稱為“山陰”,主要由鳥取縣和島根縣構成。

關於鳥取,之前已經寫過一篇詳細攻略了,相關閱讀:【鳥取自由行】一座0存在感的關西小縣,卻藏著日本美景天花板…所以這次重點介紹島根縣。
島根被稱為“眾神之國”,這裏的曆史甚至遠早於皇城京都,多記載於遠古神話之中。

作為日本的“神話之鄉”,縣內分布著眾多供奉各路神祇的古老神社,其中以“出雲大社”最為著名。
每年十月在日本被稱為“神無月”,傳說中八百萬神明會在這個月離開各地,前往出雲大社集會。因此,唯獨在出雲,十月又被稱作“神在月”。這一獨特的文化印記,也使島根成為連接人間與神域的靈性之地。
島根推薦行程
島根全縣東西狹長,大致被分為"出雲·大田·石見銀山"、"松江·安來·玉造·奧出雲",以及"益田·濱田·津和野"三個區域。

▶出雲·大田·石見銀山
位於縣東部,是“神話之國”的核心,擁有出雲大社,世界遺產的石見銀山等眾多觀光景點。
▶松江·安來·玉造·奧出雲:
有著國寶松江城,以及曆史長達1300年的玉造溫泉,是日本最具代表性的溫泉療養地之一。
▶益田·濱田·津和野:
有著被稱為"山陰的小京都”的津和野町,壯麗的海蝕崖景觀以及山陰地區最大規模水族館。
新手朋友建議先遊玩東部的出雲·大田·石見銀山,基本就能打卡島根縣最有代表性的三大景點。如想再想深度遊玩津和野,可以安排半天的時間,加上島根水族館,一天也綽綽有餘。

D1:出雲大社-稲佐の浜-日禦碕-住宿玉造溫泉
D2:松江城+城下町-足立美術館-宍道湖溫泉
D3:石見銀山-熊穀家住宅-溫泉津溫泉
D4:津和野城-島根海洋館-有福溫泉
如何前往鳥取
島根縣不大,卻有著萩·石見、出雲及隱岐三個機場,分別有來往東京、大阪等航線,如果是國內朋友,建議直飛大阪,再轉JR抵達;

如果選擇電車出行,無論是從東京,京都,大阪,抵達島根最普遍的方式是乘坐新幹線在“岡山”或“新山口”站換乘。

島根縣內出行,各大城市及景點都可乘坐JR、一畑電車和巴士前往。

島根景點
出雲大社
國人可能對日本的島根不太了解,如果和日本人說島根的話,第一反應,一定是出雲神大社,這裏可太有名了!
出雲大社供奉的是被稱為日本“國中第一之靈神”大國主大神,換句話,就是日本神靈裏的No.1。

傳說在每年農曆10月11日至17日,日本八千萬神明都會來此開會,謁見的就是這位大人。
整個大社最名聲顯赫的,就是掛在“神樂殿”入口前5噸重的手作稻草繩,如果你從照片上看已經很壯觀了,那來真實來此,絕對更加震撼!

值得一提的是,為彰顯其至高無上的神域地位,出雲大社的參拜禮儀也與眾不同——采用“兩禮、四拍手、一禮”的獨特禮法,一定不要搞錯了哦。
參拜完出雲大社後,可繼續前往不遠處的海岸「稻佐之濱」(稲佐の浜),傳說中這裏是眾神降臨之地。
另外每年農曆10月,神在月的迎神祈福活動和結緣祭都會在出雲大社~稻佐之浜一帶舉行,前往當地旅行,務必不要錯過這一盛事,在最強結緣時間相遇眾神!

2025祭典活動一覽
神迎神事(稲佐の浜)2025年11月29日(土)19時
神在祭(出雲大社)11月30日(日)9時:神在祭 / 同日11時:龍蛇神講大祭(出雲大社教)
神在祭・縁結大祭神在月宿 12月4日(木)10時
神在祭・縁結大祭 12月6日(土)10時 / 同日16時:神等去出祭(からさでさい
足立美術館
獨具特色的美術館,日本數不勝數,不過能被米其林指南給予三星評價,且連續21年被美國日本庭園專業雜志評為第一的,足立美術館絕對是獨一份。
其位於島根安來市,由實業家足立全康於1970年建立,藏品涉及現代日本畫以及陶藝、雕刻、泥金畫等多個方面,尤其是現代日本畫家橫山大觀的收藏最為出名。

到足立美術館參觀,可不止藝術品收藏,冠有“日本第一庭園”的足立美術館庭園,才是重頭戲。
庭園總面積超過15萬平方米,借景出雲的群山,建造了包括枯山水庭、白砂青松庭、苔庭、池庭等六個風格各異的創意庭園。
以橫山大觀的名作《白砂青松》為原型的“白砂青松庭園”,起起伏伏的沙丘上大大小小的松樹富有韻律的散落著,呈現出一種簡潔之美。

每年的11月~12月這裏將迎來顏值巔峰,真紅的楓葉和碧綠的青苔形成鮮明的對比,無論從哪個角度看去,都是一幅絕美的山水畫軸。
松江城
不是上海,日本也有一座松江城,它是日本現存12座天守之一,並於2015年被指定為日本國寶。

松江城最大的看點是天守平側三層的千鳥破風,簷角構成了富士山一樣優美的弧度,配上白漆和中央雅致的“華燈窗”,與二樓主屋的黑牆相映成趣。

如果提前預約的話,可以和裝扮成武士的向導一起登樓,俯瞰整個松江城。
出雲日禦埼
在出雲西北約十公裏的島根半島盡頭,藏著一處被稱為“日禦埼”的天涯之境。其建立於明治36年(1903年),已默默守護這片海百年之久,不僅是“世界曆史燈塔百選”之一,更是國家重要文化財產。

晴日下,被湛藍的海水環繞的白色燈塔,有種日劇般的清新浪漫。

作為日本大山隱岐國立公園的一部分,在日禦埼步道你能遇見1600萬年前火山噴發形成的流紋岩與海蝕奇觀,遠遠望去如同一個巨大的豎琴立在海面上,壯觀且巍然。
另外,出雲日禦碕還是“日本夕陽百選”之一。當落日把天空染成橙紅與金黃,燈塔也被鍍上一層金邊,波光粼粼的海面如同碎金,“橘子海”的美景讓人忍不住屏住呼吸。
木棉街道
位於出雲平原北側的平田,是一個因木棉集散地而繁榮的城鎮,據說這裏出產的木棉,一度遠銷至京阪地區,被列為藩內最有貢獻作物之一。

雖然現在木棉產業雖已在平田沉寂,但當年繁榮輝煌下誕生的街巷與宅院被留存下來,承載著時光的印記。
走在老街上,縱深悠長的切妻造(雙坡屋頂)民居與白牆土藏一家挨著一家,隨處可見的“左桟瓦”、“海膽牆”、“格子窗”……等日本傳統建築元素依舊是舊時的模樣。

老街在經濟浪潮裏逐漸冷清下來,但不影響留下來的本地人自顧自地生活——沿街小巷,酒鋪、醬油店、和果子店鱗次櫛比,由世代生活於此的居民經營,走進其中,仿佛一步跨回百年前的光景。
鱷淵寺
如果來島根卻錯過了鱷淵的紅葉,那就太遺憾了!
它有著“山陰第一紅葉”的美稱,卻鮮少被外地遊客知道,倒是有了獨享這片秘境的機會。

走入寺域,滿眼是蒼翠林木,即便在白日,也籠罩著一層幽玄的氣息,仿佛踏入了某部動漫裏的神秘結界。
到了秋天這裏便是一片火紅世界,層層疊疊的楓葉幾乎要堆滿整個視線,古老的建築掩映其間,禪意自然流淌,讓人流連其間。
石見銀山遺跡
倘若探尋島根縣的底蘊,世界遺產石見銀山是一個無法繞過的名字。
它曾是日本規模最大的銀礦遺址,據說在最鼎盛時期,這裏開采的白銀,占世界流通量三分之一,在全球經濟史上有著重要的地位。

作為亞洲首處礦山遺址,石見銀山遺跡於2007年7月被聯合國教科文組織認定為世界遺產。山中散布著600多處坑道與露天采掘的遺跡,還能窺得當時礦冶規模之宏大。
其中龍源寺坑道全長273米,160米會對遊人開放。昏暗的光線下,岩壁上密集的鑿痕依然清晰如昨,身臨其境,似乎還仍能聽見四百年前工匠們開鑿山石的迴響。

在銀山全盛時期,這片土地曾彙聚了數萬人口。如今,漫步於毗鄰的古老街町,往昔的商鋪與武士宅邸依然靜靜地佇立,一石一木,都在向過往的遊人低聲訴說著那個白銀時代的輝煌舊夢。
玉造溫泉
冷知識,島根縣可是日本公認的“美肌之鄉”,曾連續多年在知名化妝品公司的排行榜上蟬聯榜首。
據說島根的好肌膚,離不開“水的恩賜”。

得益於優越的自然環境,縣內溫泉資源豐富,其中更擁有被譽為“美肌溫泉”的玉造溫泉——它早在《出雲風土記》中就有記載,已經流傳了1300年曆史~
這裏的溫泉水質富含鈉、鈣、硫酸鹽與氯化物,成分溫和,洗後肌膚滑潤,功效甚至可媲美高級化妝水。

除了泡湯,溫泉街上遍布著特色小吃店與手工藝品小店也超級好逛,傍著玉湯川畔,身著浴衣,漫步於石板路上,隨手一拍都是滿滿的日式風情。
江島大橋
被稱為“神落差”的日本江島大橋,乍一看像是橋梁設計師是在報複社會。
它位於鳥取縣境港市與島根縣松江市,全長1.7千米,被稱為“世界上最陡峭的大橋”,因為橋面彎彎扭扭的外形,也有著拉面橋的稱號。

無論是“神落差”還是“拉面橋”,這么奇葩的橋還有人敢過嗎?其實圖片裏的畫面都帶有點欺騙性,是拍攝角度和長焦的錯。
其實從橋北側看,人家長這樣,看起來是安全的。

白天的大橋已經夠魔幻了,落日後的大橋,更是像電影裏的場景,當天邊燒起了浸染的雲霞,大橋如同直通雲端的天梯,有種末日不真實感,視覺沖擊力絕了!
島根美食
在島根,你可以為了吃專門來上一趟。這裏背倚富饒的日本海,彙聚了無盡的生猛海鮮與鄉土風物,定能盡興而歸~
松葉蟹(冬季限定)

說到山陰地區冬季名物,首推螃蟹!隨著11月捕撈季的到來,島根各地都能夠品嘗到鮮美的螃蟹,特別是日本海山陰近海特色松葉蟹,可以說是眾蟹之中最鮮甜最有彈性的,蟹黃飽滿豐碩,綿軟細膩,蟹腿修長,蟹肉一條一條整齊得猶如松針,一口下去欲罷不能。
出雲蕎麥面

島根縣最有名氣的鄉土料理,被列為日本三大蕎麥面之一。因制作時連皮帶籽一起蕎麥籽,面條顏色黝黑,口感筋道是其特色,而且營養價值極高。島根縣內遍地蕎麥面店,從老字號到新派口味都有,選擇時不用過度糾結。
海鮮丼

日禦碕燈塔所在的小鎮是日本海新鮮食材的聚集地,海鮮飯、魷魚燒、海螺燒、海藻料理鼎鼎有名,魚鮮愛好者絕不能夠錯過。
島根和牛

曆史悠久的出雲養牛、和牛改良技藝也非常精湛。奧出雲和牛“第7糸桜”號在日本名牛地位中無可撼動,於1970年12月10日誕生。除此以外,還有出雲和牛、隱岐牛、石見和牛等豐富種類可以選擇。