馬蹄寺風景名勝區位於肅南裕固族自治縣境內,北距張掖市65公裏,因傳說中的天馬在此落有馬蹄印而得名。是集石窟藝術、祁連山風光、民族風情和宗教文化為一體的旅遊區。石窟始建於北涼,由勝果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下觀音洞七處組成,共有70餘處窟龕,其中千佛洞有500多個摩崖佛塔窟龕,規模宏大。馬蹄寺石窟群,從東晉以來,曆經北魏、北周、隋、唐、宋(西夏)、元、明、清、民國到現在有1600多年的曆史,同敦煌的莫高窟、安西的榆林窟齊稱為河西佛教勝地的三大藝術寶窟,它是甘肅省曆史悠久、藝術價值很高的文物古跡之一。
下面小編帶你走進馬蹄寺,來一睹它的風光神韻吧!
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馬蹄寺交通指南
1、每年5月1日到10月國慶之間,可在汽車南站乘車,時間最早為9:15,票價往返39元/ 人,司機會下車時通知回程時間,售票處會提供馬蹄寺+丹霞往返車票的選擇,馬蹄寺提供時間遊完後指定時間集合帶你去丹霞,馬蹄寺+丹霞往返71元/人,有意願丹霞馬蹄寺同遊的可以考慮。
2、其餘時間可在汽車南站乘到南古鎮的班車,9.5元/ 人,到馬蹄寺景區下,下車後還需坐出租車或者摩托車,單程30元
3、 從張掖市區包車,小車當天來回約300-400元/車
馬蹄寺遊玩路線

景區入口→觀光車→三十三天石窟→馬蹄殿→格薩爾王殿→千佛洞→返程,全程約3小時,建議先沖三十三天石窟,保留最佳體力;
馬蹄寺必玩景點
千佛洞

從大門入口進來以後首先能夠經過的就是千佛洞,千佛洞有近500多個摩崖佛塔窟龕,規模宏大,如今現存的是元、明時期,寺院旁的山崖上開鑿出的數百個佛龕,在這些鑿於峭壁上的佛龕裏,原來都塑有一個到幾個佛像或佛塔,於是“千佛洞”也因此而得名。

千佛洞為典型的漢傳佛教寺廟,石窟依山崖的走勢分為南、中、北三段,南、中兩段以佛窟為主,北段則是浮雕石塔林。這些佛塔都是苦心僧開鑿用於坐禪修煉或存放舍利子的地方,大部分開鑿於元、明時期。岩體上無規則的石窩,為天然風化而成,是蜂窩狀丹霞地貌景觀。窟內有唐代的三尊石雕以及九十年代以後請進的佛像。明代留下的壁畫內容多為講經說法圖。
三十三天石窟

“三十三天”石窟是開鑿在普光寺的紅沙岩壁上,從景區往北,沿著彎彎曲曲的道路,來到白塔前,遠遠就可以看到“三十三天”石窟。用高空的視覺去看三十三天石窟群帶給人無與倫比的震撼,雖然看似不高的山崖之上,卻如此的設計,相比於千佛洞的更加峻峭,險要。所以人們抱著“不到長城非好漢“的決心,要登上“三十三天”石窟,領略一番與參拜神佛的樂趣呢!
三十三天石窟從北朝開始開鑿,先後曆時幾百年,好多代人不停努力。石窟開鑿在普光寺的紅沙岩壁上,距地表四十三米,共七層二十一窟,下大上小呈寶塔形,這種結構的石窟造形獨特,國內極為罕見,這也是我國建築史上的奇跡。洞窟自下而上整齊排列為五層。第一、二、三層各平列開窟五個,第四層開窟三個,第五層開一窟,最上層的左上方又開二窟。洞窟層層疊疊,每層之間都有隧道相通,由第一層的北邊入內,隧道呈“之”字形,回廊曲折。“三十三”天是梵文的意譯,音譯為“仞利天”,為佛教用語。
馬蹄殿

馬蹄殿是馬蹄寺的核心所在,也就是馬蹄寺名稱的來源。據說,一日天高雲淡,麗日當空,藏族英雄格薩爾王騎著自己的天馬,路過馬蹄寺,格薩爾王在馬背上閉幕養神,天馬被馬蹄寺優美的風景深深的折服了,於是天馬就想在此停留下來歇息觀賞一會,它找到了一個陰涼的地方就是現在的馬蹄殿,馬蹄子剛一落地,格薩爾王就從馬背上驚醒過來了,他一勒馬韁繩,天馬天騰空而起又飛走了,而馬蹄印卻永遠的留在了這裏。
馬蹄殿開鑿於東晉十六國北涼時期,中心柱石窟。殿內地面岩石上有一深深的馬蹄印跡,形態逼真,相傳是古時神馬在此飲水時所留的天馬神跡,馬蹄寺、馬蹄殿因此而得名。馬蹄印記使無數中外遊客慕名而至,一睹為快,因而有“遊馬蹄寺必觀馬蹄印跡”之說。石窟平面近方形,窟內有中心方柱。窟高3、9米,寬10.06米,深8.60米。窟內南、北、西三壁鑿圓拱形龕 ,中心柱兩則明代重繪的力士和供養人像殘跡。中心柱正壁新塑三尊頭戴桃形“班霞”,金光耀眼的佛像,中間一尊為格魯教派創始人宗喀巴,左面一尊為宗喀巴大弟子嘉操傑塑像,右面一尊為宗喀巴二弟子克珠傑塑像。這三尊一組的塑像被格魯教派尊稱為“傑亞賽松”,意為師徒三尊,極受藏傳佛教徒的尊崇。
藏佛殿

從馬蹄殿下來以後就是藏佛殿,位於三十三天石窟北側,是馬蹄寺規模最大的石窟,也是國內單體面積最大的石窟,洞窟構造複雜,屬於石窟藝術中罕見的一種形式。
藏佛殿又稱站佛殿,石窟開鑿於北魏,是馬蹄寺規模最大的石窟,也是國內單體面積最大的石窟,由前堂、拜殿、甬道組成。石窟內原有一尊八米多高的站佛,站佛的腹內藏有一尊白玉度母像,所以稱此窟為藏佛殿。窟內有一口水井稱“八功德聖水”,相傳飲用此水可以強身健體、祛病消災。
勝果寺

當然在馬蹄寺裏,還有一些地方不得不去,比如勝果寺。勝果寺始建於明代,勝果寺建成後請欽差大臣傳奏皇帝賜寺名時,朝廷正得南方軍事獲勝捷報,皇帝龍顏大悅,賜名“勝果寺”。清乾隆皇帝為該寺禦賜寺名匾牌、龍袍、馬鞍。
勝果寺又名馬蹄南寺,南寺原建有大經堂、三佛寶殿輝煌壯麗,氣勢不凡,是一座具有2000多年曆史的藏傳佛教寺院,寺院的第一個修建者名叫瓊察格西拉丹。大經堂建於明永樂年間,同時在各石窟中置眾佛像,一度佛教興盛,僧人達五六百人。寺院中曾出了不少精通佛法教義的高僧大德。格西、拉讓巴、阿旺喜饒、珍息、噶居華丹次成等講授黃教領袖宗喀巴大師的經典名著《菩提道次精要》等。土觀呼圖克圖前幾世任該寺堪布。該寺第一世阿齊堪布進西藏求學,經典學業出眾,榮獲西藏三大寺廟最高法相品位——噶丹赤巴金座法位,獲得轉世系統;在此期間,曾任色拉寺郭門紮倉堪布,這就是曆輩堪布的由來。第八世阿齊堪布洛曲志嘉措1994年坐床。
格薩爾王殿

格薩爾王相傳是蓮花生大師的化身,一生戎馬,揚善抑惡,弘揚佛法,傳播民族文化。他十六歲賽馬選王並登上王位,迎娶珠姆為妻。早在十至十一世紀就贏得了雄獅大王的稱號,是藏族人民引以為豪的曠世英雄。殿內塑有格薩爾王親率西皇察剛、嘉察等三十三員大將和眾將士南征北戰,浴血拼殺,統一大小一百五十多個部落,使嶺國領土始歸一統的故事。
觀音洞

上、中、下觀音洞坐落在離寺院東面7公裏處,四周灌木和森林環繞,環境十分幽靜,因三處洞窟建在三座不同的石峰上,以上中下不同方位排列而得名。上、中、下觀音洞的中心柱和窟壁上仍保存著一些早期的像和壁畫,有些十分完整和醒目,尤其是“四神戲水”的壁畫,難得一見,這兩窟現在都有僧人供養和保護。
上、中、下觀音洞三處的石窟均有中心柱。據《安多政教史》記載,上、中、下觀音洞三處有羅哲培王子的喇嘛阿哇杜德瓦師徒三人的靜修院而得名。上觀音洞內曾有阿哇杜德瓦原身法體。幾百年過去了,面部紅潤,氣色不變,像入靜的佛像一樣端坐於蓮花座上,十分令人敬慕。因他調服了該地興妖作惡的羅刹女--更增拉毛而成名。中觀音洞有羅哲培王子的塑像,他用智慧利劍調服了作惡多端的小龍而有名氣,下觀音洞塑有改邪歸正,皈依佛法成仙的更增拉毛的塑像。因此,此觀音洞名聲大噪,久經不衰。
金塔寺(目前不開放)

金塔寺石窟位於馬蹄大都麻河西岸的紅砂岩壁上,距地表約六十多米,傳說有金光佛身在此顯靈,故名金塔寺。金塔寺分為東、西兩窟,東窟規模較大,保存有北涼、北魏、隋、唐、西夏、元、明、清時期的珍貴塑像200餘身,最為典型的是大型的“高肉雕泥塑飛天”。著名考古學家石岩先生給予了很高的評價:塑像“比莫高窟的中小型乳雕式飛天提升了一步。”被認為是“東方飛天之精華”,全國僅有。
實用小貼士
1.門票信息:常規開放時間08:30~18:00,冬季16:00停止售票,遊玩前可提前查詢確認;
2.最佳時間:清晨9~11點、傍晚日落時分光線最佳,拍照無需濾鏡,氛圍感拉滿;
3.穿搭建議:祁連山溫差大,建議穿防滑運動鞋(攀爬石窟必備),搭配薄外套,做好防曬。
注意事項
張掖易下雨,多雨季節避免遊覽。遊覽最好選擇在秋季,路邊的景色變化大,石窟也賦予了特殊的活力。
寺廟禁忌
馬蹄寺,它是旅遊者頗愛光顧遊覽的重點,但旅遊者在遊曆寺廟時有四忌需牢記心頭,以免引起爭執和不快。
一、忌稱呼不當。對寺廟的僧人、道人應尊稱為“師”或“法師”,對主持僧人稱其為“長老”、“方丈”、“禪師”。
二、忌禮節失當。與僧人見面常見的行禮方式為雙手合十,微微低頭。
三、忌談吐不當。與僧人、道人交談,不應提及殺戮之辭、婚配之事,以及提起食用腥葷之言,以免引起僧人反感。
四、忌行為舉止失當。
