說起境外海島旅行,你想到的可能是普吉島的繁華、巴厘島的浪漫,但仙本那(Semporna)卻以原始純淨的姿態,成為潛水愛好者心中的“麥加聖地”。

這裏沒有過度開發,只有玻璃海水、五彩珊瑚、神秘巴瑤族,以及世界級潛點“詩巴丹”的震撼魚群風暴。與其他海島不同,仙本那的玩法更“野”——住進海上水屋、徒步火山島俯瞰全景、與海龜共遊……每一幀都像電影畫面!
從果凍色海水到璀璨珊瑚礁,從原始海上巴瑤族到世界頂級潛點詩巴丹……這片被《國家地理》安利無數次的海域,正等著你來赴一場關於海洋的終極浪漫之約!
攻略已備好,快收下這份快樂指南!轉發給你的旅遊搭子,一起來一場說走就走的仙本那海島之旅吧!
延伸閱讀:【馬來西亞自由行】馬來西亞旅行攻略,7000字超全遊玩指南來了!
仙本那簽證攻略

中國護照持有人可免簽入境馬來西亞30天!無需提前申請電子簽,一本護照+往返機票即可出發!
台灣護照持有人可免簽入境馬來西亞30天!入境時須持「6個月以上效期護照」、「30日內回程機票」並填寫「MDAC電子入境卡」
注意事項
1)入境口岸:僅限吉隆坡、亞庇等指定機場。
2)材料備齊:確保有效期至少還有6個月,建議打印酒店預訂單、行程單備查。
3)延期停留:如需超過30天,需提前向移民局申請延期(最長延30天)。
仙本那交通攻略

抵達仙本那
路線是這樣的:需要從國內飛到吉隆坡或亞庇,再飛到鬥湖機場,到達鬥湖機場之後,乘車前往仙本那鎮上。
路線一覽
① 國際航班:國內→吉隆坡/亞庇→轉機鬥湖機場
② 機場→仙本那:鬥湖機場到鎮上約70分鍾車程,提前訂接送機(約80-100馬幣/車)或乘巴士(約25馬幣/人)
省錢Tips:亞航常有特價票,提前2-3個月蹲守,往返含稅1k+拿下!
仙本那當地交通

① 跳島遊:預訂一日遊快艇(約200-300元/人),含浮潛裝備+午餐。
② 鎮內出行:步行或Grab打車(4-5馬幣)
仙本那必玩景點
📌詩巴丹島(Sipadan)
世界頂級潛水勝地,全球十大潛點之首!被譽為“神的水族箱”,喜歡潛水活動的朋友們不能錯過!現在門票在1600-2000人民幣不等。

在這裏,我們可以觀賞到海狼風暴、龜塚、珊瑚花園三大奇觀,偶遇鯊魚群和海龜是日常操作!垂直600米的深海懸崖,魚群風暴、海龜隧道震撼至極。
如何前往詩巴丹島潛水
✔️去詩巴丹潛水需要提前申請許可證,每日只允許120人上島。
✔️上島會有駐軍檢查核實身份
✔️個人無法直接向政府申請詩巴丹許可證,必須由當地指定潛店代申請。
✔️詩巴丹名額費用:450馬幣/人,只允許提前登記潛水執照的潛水員在詩巴丹島潛水
詩巴丹島潛水需具備的條件
✔️只允許AOW級別以上的潛水員在詩巴丹島潛水
✔️每天最多進行2次深潛
✔️AOW級別以下只能浮潛
怎樣獲得詩巴丹潛水名額
✔️可以在仙本那鎮上擁有詩巴丹名額的潛店,單獨購買詩巴丹島一日遊,費用約1700-2100元/人/天(含往返船班+詩巴丹潛水+午餐)
✔️入住擁有詩巴丹潛水名額的海島度假村:仙本那部分度假村分配有詩巴丹名額,包含吃住潛水以及入住期間可前往詩巴丹潛水。度假村擁有的名額數量不同,要求也不同,有的確保可以去,有的可單獨買名額預定為准,可根據自己的需求選擇合適的度假村。
📌卡帕萊水上屋(Kapalai)

卡帕萊(Kapalai)位於馬來西亞的沙巴縣(Sabah)鬥湖市(Tawau),途經仙本娜(Semporna)碼頭,是建在珊瑚礁上的夢幻水屋,推門即跳入果凍海,度假首選。
這裏非常適合發呆和躺平,和自然近距離接觸,一次讓你看夠海上日出和日落!每天在房間露台躺平吹海風,清晨看腳下的大海,晚上觀賞漫天星空,非常特別的體驗!
📌敦沙卡蘭海洋公園

敦沙卡蘭海洋公園位於沙巴東側的近海領域,是由8個小島組成的海洋公園,是沙巴最大的海洋公園。
公園擁有馬來西亞最大的珊瑚群,將頭埋進水裏,可以看到無數神秘而美麗的水下生物。登頂珍珠島600米火山,可以俯瞰整個海洋公園全貌,尤其是那奶白與翡翠般的海岸線,直接令人驚呼上頭!
我們可以在軍艦島長尾灘拍大片,也能去曼達布安島浮潛看珊瑚!
📌馬達京島

馬達京是一座原始的私人島,一條長長的白色沙灘連接大小兩島。 這裏的海灘被譽為“世界上最美的海灘之一”,細軟的白沙和清澈的海水,仿佛置身於天堂!島上還有一家度假村,有網友說這是仙本那水屋的“天花板”。
而且這裏還是仙本那新手級的浮潛勝地,支持浮潛和深潛,色彩繽紛的珊瑚、熱帶魚和海龜,數量驚人,感興趣的朋友,還可以在夜晚參與海龜保育活動,視覺效果十分震撼!
📌馬布島(Mabul)

馬布島(Mabul Island),也稱馬布爾島,是位於仙本那(Semporna)東北部的一個沙灘島嶼,毗鄰西巴丹島(Sipadan)約15分鍾船程。一半奢華水屋,一半巴瑤族高腳屋,在這裏,我們可以探訪海上巴瑤族,感受水上吉普賽人的生活與奢華度假形成奇妙碰撞。
這裏的島嶼是世界頂級潛水勝地之一,我們可在此遊泳、浮潛和潛水。馬布島附近海域生活著種類豐富的海洋生物,不諳水性的朋友也可以選擇在水上屋走廊上觀賞海底五彩繽紛的珊瑚、海星和魚類等。
仙本那自由行路線
🔹3日精華版行程
D1:抵達仙本那→鎮上閑逛+海鮮大餐
D2:敦沙卡蘭海洋公園跳島(珍珠島+軍艦島+曼達布安)
D3:馬布島+卡帕萊島一日遊
🔹5日深度版行程
D1:抵達仙本那→紅樹林夜探長鼻猴&螢火蟲
D2:詩巴丹潛水(需持OW證)
D3:馬布島水屋度假+巴瑤族文化體驗
D4:卡帕萊環島浮潛+仙本那鎮夜市
D5:自由活動(推薦海釣/體驗深潛)
ps:以上為熱門路線參考
仙本那住宿
✅️優惠訂房:Trip
鎮上區域
✅ 性價比首選:100-300元/晚,步行可達碼頭和餐廳,適合追求性價比的朋友們
✅ 網紅打卡:海豐大酒店(鎮上最高樓,頂樓無邊泳池拍機位)
水上屋區域
✅ 奢華之選:卡帕萊/馬布島/龍珠島水屋(3000+元/晚,含三餐+潛水)
✅ 注意事項:需提前3-6個月預訂,部分水屋要求最少2晚起住
⚠️避坑:低價水屋慎選!提前確認設施是否齊全,優先選擇可免費取消的房源!
仙本那注意事項

1)避免單獨前往偏遠海域,夜間不要獨自出海;
2)勿觸碰珊瑚/喂食魚類,選擇環保防曬霜(珊瑚友好型);
3)給巴瑤族孩子拍照前征得同意,建議准備糖果/文具作為小禮物;
4)鎮上ATM機少,建議提前兌換馬幣;
5)仙本那旅行對語言的要求不高,英文+簡單中文可通行,潛水向導多會中文;
6)有潛水需求的朋友們,可以提前准備好潛水襪(防珊瑚劃傷)、防水袋、手機掛繩(防掉海裏)。
