寧夏賀蘭山國家森林公園位於賀蘭山國家級自然保護區中段，總面積9587公頃，主峰賀蘭金頂海拔2908米，植被覆蓋率達70%，擁有各種野生動植物資源898種，其中岩羊分布量居世界首位。
景區始建於1985年，是國家4A級旅遊景區，2015年經國家林業部批准更名為寧夏賀蘭山國家森林公園，2018年由寧夏旅遊投資集團托管運營，年接待量34萬人次。景區內山體巍峨，森林茂密，自然風光秀麗，人文景觀獨特，是全國離省會城市最近的山嶽型景區。
景區擁有銀巴古驛、櫻桃穀、黨建廣場、青松嶺、世紀塔、兔兒坑、崖壁棧道等大小近百個景點，以及賀蘭山博物館、詩詞木步道、叢林穿越、觀光纜車、峽穀索橋、高空峽穀走鋼絲等參觀、體驗、觀賞項目。
景區以“森呼吸、林距離、星天地”為主題打造的四季旅遊產品深受遊客喜愛。在這裏，您可以春賞山花爛漫，踏青春遊;夏擁“涼”辰美景，休閑避暑;秋看層林浸染，健身登高;冬享冰雪狂歡，踏雪賞岩羊。更是擁有“賀蘭晴雪”和“賀蘭睡佛”等著名自然景觀;也是觀星賞月、看日出的理想境地。
科普賀蘭山
動植物資源簡介
賀蘭山濕潤的氣候環境為各類植物提供了良好的生長條件。山上植物種類繁多，除了草原類型的野草外，喬灌木散生於山穀之間。每當夏秋之時，山花爛漫，姹紫嫣紅，荀子、山桃掛滿枝頭，特有的名種白櫻桃尤為珍貴。在海拔2000米以上的山坡上，有成片的油松林、雲杉、雜有山楊、杜松、白樺、山柳，傲然挺立，營造了一個鬱鬱蔥蔥的綠色世界。
留宿賀蘭山中，置身如同錢塘怒潮般的“萬壑松濤”，更有機會欣賞“賀蘭晴雪”、“山屏晚翠”等塞上奇景。賀蘭山也是野生動物的樂園，山中有動物199餘種，常有珍禽異獸出沒，全身是寶的馬鹿，長麝香的獐子，善走懸崖陡壁的岩羊，還有藍馬雞，黑鸛等，都是國家保護的珍貴動物，盤羊、猞猁、石貂、石雞等，都活躍在深山密林中。
我和岩羊交朋友
賀蘭山是寧夏人的父親山，是人文曆史的“鴻篇巨制”也是自然生態的“百科全書”，這裏有著神奇的生態系統，山麓地帶岩石裸露雄渾壯麗，腹地區域森林覆蓋是野生動物的天堂，這裏就是國家二級保護動物岩羊的家園。賀蘭山科普研學基地，從生態保護的視角出發，帶領同學們探索神秘的賀蘭山，與可愛的岩羊交朋友，了解這位保護級“朋友”的各方面知識，從而打開科普研學的大門,讓科普研學從簡單快樂的認知開始。
詩遇賀蘭山
景區是國家環境保護部、科學技術部共同認可的“國家環保科普基地”;是中國科學技術學會認可的全國科普教育基地;是自治區級中小學生研學實踐教育基地、科普教育基地;銀川市首批研學基地，《詩遇賀蘭山》課程列為優秀研學課程。景區有著二十年以上的科普產品開發與打造資質。在綠水青山中學習古人留下的壯美詩篇，在景區環境中感受詩人情懷，積累情感體驗。
健康賀蘭山
詩詞健康步道
最受遊客歡迎的景點之一，是景區的詩詞健康步道，從松濤山莊至青松嶺，安全、舒適、人性化設計的木棧道，曲徑通幽、一步一景;鐫刻著16首較為出名的以賀蘭山為題材的古詩詞。漫步詩詞步道，感受嶽飛《滿江紅》中“駕長車，踏破賀蘭山缺”的偉大抱負和家國情懷，想象王維《老將行》中“賀蘭山下陣如雲，羽檄交馳日夕聞”的宏偉場面，通過韋蟾《送盧潘尚書之靈武》中“賀蘭山下果園成，塞北江南舊有名”了解寧夏得名“塞上江南”的原因，曆史文化與景色相結合，賦予科普最原始的魅力。
從青松翠柏環抱的“松濤山莊”沿著台階順山勢而上，登上青松嶺，人便處在蒼茫林海之中。如果夜宿山中，山峰波動森林的濤聲，就像錢塘江怒潮洶湧澎湃，“萬壑松濤”的塞上奇景，讓人大飽眼福，而賀蘭山迷人的夜色，也讓人真正體會到清代寧夏八景之一的“山屏晚翠”。
至高點便是兔兒坑——大自然的森林氧吧。這裏氣候涼爽、空氣濕潤、白雲飄浮、天空如海，一片開闊之景。能夠讓您呼吸到最新鮮的負氧離子，欣賞著最美麗的高山草甸，如茫茫大草原讓人心曠神怡。
崖壁健康步道
賀蘭山崖壁棧道，沿絕壁山崖攀延而設，似天梯;橫跨山巔，似天橋;在密林中穿梭纏繞，似飛舞的玉帶。行走於崖壁棧道之上既拉近了人與景觀的距離，又讓人們真正置身於美麗的景色之中，融於大自然、感知大自然、感悟大自然。
峽穀健康步道
賀蘭山受構造運動的影響和幹燥剝蝕及流水侵蝕，使山勢陡峭，怪石嶙峋，形成了山嶺與峽穀相間排列等複雜地形。其中尤以櫻桃穀最值得一遊。櫻桃穀景區全長二公裏，因其遍布了野生櫻桃樹而得名，屬於峽穀景觀。
生態健康步道
生態小道是景區打造的集紅色、生態、人文、康養體驗為一體的原生態健康步道，起點與黨建陣地終點處相連接，是以原始的碎石子路為主。漫步生態小道，迎面而來的是自然的氣息。生態小道的視野最是開闊，全程幾乎都可遠眺大山的風采，紅色黨建陣地也能一覽無餘。
登至小道高點，望不到盡頭的成片松樹林上，索道緩緩而行，陣風吹過，松濤澎湃，美不勝收。小道終點處，有著總書記視察寧夏時提出的生態理論，綠水青山就是金山銀山，賀蘭山生態保衛戰我們一直在路上。生態小道的終點也是起點，連接著景區詩詞步道，這裏褪去了一些原始，增添更多人文色彩，千百年來的賀蘭山詩詞彙聚於此。
花海健康步道
花海健康步道位於銀巴古驛區，是通往靈光洞的一條原生態徒步道。是國家二級保護植物蒙古扁桃最為集中的區域，每年的4月中旬，蒙古扁桃的盛開的時候，也是遊客徒步花海，打卡拍照的最佳位置;除了蒙古扁桃，這裏還廣泛分布著單瓣黃刺玫，每年的5月中旬是最佳的賞花期。同時，這裏還有景區打造的特色交通體驗，毛驢車。春季百花盛開，或徒步於花海，或乘坐毛驢車漫遊花海之側，都是在賀蘭山最愜意的出遊體驗。
動感賀蘭山
戶外旅遊季
每年7-8月賀蘭山國家森林公園都將開啟戶外旅遊季，現已開展到第十一屆。賀蘭山因地制宜地推出避暑休閑、露營觀星、探險攀岩、徒步登山、賀蘑美食等系列產品以及體驗感強的清涼避暑產品，既豐富了本地市民就近休閑避暑的文化旅遊生活，也為外地遊客感受“清涼寧夏”的魅力增添了新的元素。
周末健身房
賀蘭山國家森林公園作為寧夏人的“後花園”，周末就來這裏感受大自然，在綠水青山的環繞中挑戰跳繩、呼啦圈，強身健體!每周末我們還將舉辦登山比賽，詩詞步道、崖壁棧道、生態小道任你選擇。周末健身房，讓你體驗自然健身理念，全民健身更添色彩!
露營觀星
寧夏是星星的故鄉,賀蘭山是離星星最近的地方,這裏海拔較高,山頂開闊,光汙染等級低至3-4級,站在山巔鬥轉星移盡在眼中,璀璨星河遙掛山川之前,只需一頂帳篷便可入夢星空家園，無論是用專業的星空設備亦或肉眼觀察都是一種絕佳的享受。2021年景區被業界專業部門經過評審列入全國最佳觀星營地，經過多年打造與經營，景區於2021年作為全國首批生態露營基地試點建設單位被正式授牌。
高空峽穀走鋼絲雜技表演
青松嶺上的高空峽穀走鋼絲雜技表演，表演者來自中國雜技之鄉吳橋，吳橋雜技2006年經國務院批准列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。吳橋雜技在賀蘭山國家森林公園將技藝融入於大自然的鬼斧神工，在萬壑松濤之巔上展現驚豔絕技——高空峽穀走鋼絲。
叢林穿越
TOP-TREE ADVENTURE(樹上穿越)，發端於歐洲，是一項在樹上進行的運動，是集冒險、運動、玩樂、休閑減壓和戶外挑戰於一體的戶外運動項目。
以“生態、綠色、環保”為宗旨，不占用森林用地，在林間設置並搭建各種難易不同、風格迥異、驚險刺激的關卡課程，通過爬、滑、跨、跳、飛等動作越過所有障礙到達終點，讓參與者體驗高空搖擺與自由滑翔的快感。
陽光索道
賀蘭山陽光索道是建設在景區的寧夏第一條高山旅遊觀光索道。索道全長1200米，高差近百米，往返運行約15分鍾。乘坐陽光索道，可以從山腳輕松地直達風景秀麗的青松嶺景區。
峽穀索橋
賀蘭山峽穀索橋全長248米，寬2米，最深處距穀底100餘米，最大負載能力為1000人，其規模宏大，氣勢磅礴，美不勝收。
養心賀蘭山
黨建與紅色教育活動陣地
寧夏賀蘭山國家森林公園紅色教育活動陣地，位於松濤山莊大瀑布梯形廣場，占地4000多平方米。按照區域功能劃分為“一廊一碑兩廣場”，由“中國精神長廊”“入黨誓詞碑”“英模先烈廣場”“中共一大至中共十九大黨史”等場景構成，鮮明展示中國精神、中國共產黨的光輝曆程、英模烈士事跡等內容，以深厚的文化底蘊、直觀的視覺沖擊、鮮明的紅色教育主題，營造出集思想教育、黨群教育、文化宣傳於一體的愛國主義氛圍，構成綠水青山和金山銀山上的“最美風景”。
賀蘭山博物館
賀蘭山博物館建於2004年4月28日，占地面積為3000㎡，於2018年11月開始進行升級工程，提升改造後於2019年9月1日正式開館。館內主要包括五大主題館：山之魂、山之色、山之靈、山之印、山之情，是一座以賀蘭山動植物資源，地質變遷，曆史文化為主題的綜合性現代化博物館。
銀巴古驛
景區全新打造的銀巴古驛，主要包括三清觀、靈光寺、靈光塔，岩羊科普基地、烽火台等景點。在這裏您不僅可以去三清觀了解道教文化，探尋三清觀“五大奇觀”;還可以去靈光寺了解西夏時期佛教文化的鼎盛。同時作為古代兵家必爭之地的古驛道，邊塞風情濃鬱，遠處的烽火台見證了曆史的硝煙。
當然，除了宗教文化、邊塞風情，這裏已然成為“賀蘭山精靈”岩羊的家園，能夠近距離觀察岩羊，了解岩羊的生活習性，與岩羊互動、拍照打卡，體驗“我和岩羊交朋友”科普研學項目等。
行長帶你去旅拍
自健康銀行開業以來，行長帶你去旅拍已成功開展至第四期，好評如潮。由健康銀行行長親自帶你去賀蘭山旅拍，一起看日出、賞圓月、觀星空、喂岩羊，用專業的攝影視角和發現美的眼睛，帶領你欣賞不一樣的賀蘭山。
賀蘭山藝術寫生體驗
億萬年成長史的賀蘭山為我們留下了寶貴的自然財富與曆史財富，有人將它變成詩歌源遠流長，有人用水墨成畫留下藝術的價值，都賦予了賀蘭山藝術的生命力。賀蘭山健康銀行也為各位遊客朋友們提供藝術寫生版塊， 帶上你的畫筆，靜心於蘭山之中，細細描摹祖國的大好河山吧。
