來昆明必看“高原明珠”滇池,不僅僅是感受五百裏滇池的無限風光,滇池邊的環湖線才是精髓,在不同的地方能收獲不同的美景和感受,昆明本地人周末都愛逛。
今天,跟著攻略醬一起從海埂公園向南出發,120公裏18個滇池沿途觀景遊玩點打卡指南它來了!
延伸閱讀:【昆明自由行】昆明最全旅遊攻略,必去的景點、美食、行程規劃

滇池遊玩路線設計
1、經典線(50km):草海公園→水之橋→草之橋→林之橋→山之橋→田之橋→村之橋→湖之橋→返程
2、親子線(20km):撈漁河濕地→林之橋→田之橋
3、攝影線(35km):水之橋→山之橋→湖之橋
滇池遊玩景點
海埂公園
再走一步就下水的沿"海"公園,昆明有多舒服就來這體驗
海埂公園是陪伴昆明人一代又一代成長的地方,它是昆明的靈魂所在。公園悠閑自在、清新優雅,水清景美。

沿海岸線建起的環湖慢行系統成為了人們鍛煉身體的好去處,騎行、跑步的鍛煉者比比皆是。
漫步在公園碧綠的長堤上,眼前波光粼粼的水面令人心曠神怡,溫柔的海風輕輕拂過臉龐,這是昆明浪漫市井氣息中獨有的感覺。
📍地點:昆明市西山區滇池海埂公園
🕒時間:全天開放
🎫門票:免費
🏃遊玩:海埂公園現有露營、房車基地,還可以坐遊輪,騎多人自行車,娛樂項目眾多,咖啡雪糕、特色美食應有盡有。
海埂大壩
海埂大壩,冬可喂鷗夏可觀日落,一眼掃過去,對面即是人盡皆知的西山睡美人。

傍晚時分,人們在這裏騎行、散步、拍照,陪伴著夕陽慢慢落山,景致浪漫又愜意。

📍地點:昆明市西山區觀景路滇池海埂大壩
🎫門票:無,開放的景觀大道
🏃遊玩:滇池大壩視野開闊,景色優美,是看西山睡美人的絕佳地點。大壩對面有小吃一條街,玩累了走累了還可以去吃上一頓!
海洪濕地公園

海洪濕地公園位於湖濱路,與海埂公園相連。這片占地383畝的濕地公園內,有大片的水杉樹。在暖陽的照耀下,光影穿梭在水杉林間,形成油畫般的美景,非常壯觀!
修長挺拔的水杉樹規律地排布在濕地上,一條條水道延伸至遠方,空靈而寧靜。乘坐小船自己搖槳,在海洪濕地公園的水杉林間暢遊吧!

📍地點:昆明市西山區湖濱路海洪濕地公園
🕒時間:9:00-17:00
🎫消費:公園門票免費(小船💰90元/人/小時)
🏃遊玩:公園有完善步道,空氣清新,遊水的小船最多可以容納兩人,下午6點關閉。
星海半島濕地公園

走進星海半島濕地公園,美麗的景色便映入眼簾。清新的彩虹步道、幽靜的樹林和潺潺流水,站在橋上遠眺西山、俯瞰滇池,此時心情格外舒暢!
📍地點:昆明市官渡區環湖東路西側星海半島濕地公園,距離地鐵5號線福保站B口約900米
🕒時間:全天開放
🎫消費:門票免費(停車場💰10元/次)
🏃遊玩:草坪上可以搭帳篷,超長彩虹步道可騎行可漫步。公園內沒有餐飲店,但有流動小食攤,可以帶寵物入園。
寶豐濕地
寶豐濕地,遠離城市喧囂,這裏盛開著繁茂的格桑花、搖曳著優美的蘆葦蕩,非常適合周末休閑度假和遛娃散步。

園內植被茂盛、種類繁多,還設有觀鳥廊,飛鳥、濕地和遠處的滇池共同構成了一幅自然恬靜的生態畫卷。在微風中等待晚霞,傍晚粉藍漸變的天空與粉色的花海和狗尾巴草相映成趣,讓人心曠神怡。
📍地點:官渡區環湖東路與雲秀路交叉口寶豐濕地公園一期停車場
🕒時間:9:00-17:00,需提前核實開放時間,隨時有變動
🎫消費:門票免費
王官濕地公園

昆明的王官濕地公園與鬥南濕地公園南北相連,並且內部互相連接。與其他濕地公園不同的是,王官濕地公園擁有柔軟的沙灘和延伸至滇池水中的棧橋,景色十分優美,非常適合拍照。
你所看到的許多網紅照片都是在這裏拍攝的哦~
📍地點:官渡區環湖東路王官濕地公園
🕒時間:7:00-19:00
🎫消費:門票免費
🏃遊玩:有被“海”水打濕的風險,可提前准備更換的衣服及幹毛巾。可以在園內坐著電瓶車往返在王官濕地和鬥南濕地公園間,但注意兩個公園閉園時間不同。
鬥南濕地公園
踏上棧道,漫步進入公園,眼前寬闊的滇池水域讓人頓時感到開闊。

夕陽西斜,清風微拂,水面上的浮光躍金。沙灘上漫步,聽著椰林在風中舞動的聲音,仿佛置身於海邊,氛圍十分濃鬱。
📍路線:呈貢區鬥彩段與環湖東路交叉口鬥南濕地公園
🕒開放時間:9:00-18:00(停車場關閉),晚上仍可以進入
🎫消費:門票免費
撈漁河濕地公園
撈漁河濕地公園內的中山衫茂密成林,為遊客在炎炎夏日中提供了一把“綠色的大傘”,是夏季納涼休閑的絕佳去處。

高大的樹木錯落有致地生長在水中,沿著林中棧道漫步,追尋綠野足跡,感受置身森林的愉悅。
📍地點:呈貢區環湖東路撈魚河濕地公園
🕒開放時間:8:30-18:00
🎫消費:門票免費。小船💰雙人50元/小時,三人60元/小時
🏃遊玩:可搭帳篷,可以野餐,有餐廳和咖啡館,還有小朋友的遊樂園。
海晏村

近年來,因為絕美的落日景色,在網絡上爆紅的“最美落日地”海晏村,是一個緊鄰滇池的古漁村。
這個村子曆史悠久,保存了大量形態、特色鮮明的傳統雲南民居。每天臨近傍晚時分,便是遊覽海晏村的最佳時間。
無數遊客前來欣賞海晏村大名鼎鼎的落日盛景,穿過歲月沉澱的村落,感受這照耀了無數代人的落日之美。在這裏,你會有穿越時光的瞬間恍惚。
📍地點:晉寧區海晏村
🎫消費:無門票
🏃遊玩:網紅打卡、探店拍照,就在海晏村,可在美團、小紅書上搜海晏村,有很多飲品、美食小店供你選擇。
七彩雲南歡樂世界
七彩雲南歡樂世界是全球首個滇文化主題樂園,也是國內最具民族文化特色的主題公園。該樂園占地面積超過600畝,位於滇池畔。遊客可以乘坐中央的摩天輪,旋轉到高空,欣賞滇池美景。

📍地點:晉寧區環湖南路七彩雲南歡樂世界
🕒開放時間:9:45-21:45
🎫消費:成人💰198元/人,學生148元/人,兒童、老人、軍人130元/人
✅️門票預定:Trip
梁王村

沿著白石灘上的木棧道,來到了“海邊”,島嶼相連,一面浪花滾滾,一面綠草茵茵。這樣美麗的景色,就在滇池畔的梁王村。
📍地點:晉寧區梁王村
🎫消費:沒有門票
🏃遊玩:進村還需駕車5分鍾左右到達“海邊”,有停車場,可露營搭帳篷。
牛戀小漁村

牛戀小漁村的環境打造非常出色!這裏被濕地環繞,海風吹拂,提供露營、餐廳、垂釣、滑水等多種休閑娛樂項目,既有動感又有靜謐之美。作為滇池沿岸的新晉網紅村落,你一定不要錯過!

📍地點:牛戀小漁村
🏃遊玩項目:城市營地、騎單車、滇池邊散步、看夕陽(遊玩時間半天以上)
🚗交通:
CJK5路→CJ12路→牛戀鄉
CJK5路→CJ11路→牛戀鄉
南滇池沙灘主題公園

南滇池沙灘主題公園的藍天色彩高飽和,與白雲和沙灘相得益彰,仿佛身處於一幅油畫中。公園可以俯瞰海景,隱藏著一個童話般的鯨魚島。從岸邊觀看,這座小島就像一只浮出水面的鯨魚,神奇而美麗!
📍地點:晉寧區環湖南路南滇池沙灘主題公園
🕒開放時間:全天開放
🎫消費:門票免費
海口鎮

海口鎮隸屬於昆明市西山區,坐落於有著“睡美人”美譽的西山南端,距市區40餘公裏。
海口大橋也叫彩虹橋,系橫跨滇池出口的一座鋼管拱形大橋,彩虹橋風景優美,每一年都吸引了眾多市民前往拍照打卡。

紅色+灰色的海口特大橋格外醒目。據資料顯示,該橋全長756米,其中有450米跨越滇池水面,於2006年通車。
📍地點:海口鎮
🚗自駕:可使用高德地圖、騰訊地圖等搜索“漁村碼頭”前往,可在中灘街等處停車。
🚗公交參考:可從小西門乘坐33路或從梁家河等乘坐C26路到海口下車步行前往。
白魚口人工療養院

從白魚口眺望滇池,景色別有一番風情:雲霧繚繞時,湖波浩渺,水天一色;晴日白晝,遠山如黛,美景如畫;月明清風之夜,波湧月光,輕拍柳堤,神秘莫測。白魚口內有一座依山傍水、視野開闊的園林,名為“空穀園”。
園內樓台亭榭精心建築,山茶杜鵑花繁葉茂。在此停留觀賞美景,別有一番雅致宜人之感。
📍地址:昆明市西山區白魚口雲南省工人療養院
🏃遊玩:寫生、放松心情、打卡中西合璧老建築
白草村

這裏是藥王曲煥章的舊居,他親手研制了家喻戶曉的雲南白藥。
進入村莊就能看到可愛的白族壁畫,包括重樓、杜仲、當歸、金魚草等近200種中草藥,都在青瓦白牆下的壁畫中展現出來。
📍地點:西山區碧雞街道百草村
🚗交通:昆明駕車出發30分鍾,村口廣場免費停車。
🏃遊玩:
①村子設施完善,有籃球場、洗手間、健身器材、村居壁畫等,很方便出行和遊玩。
②附近有名的美食是“觀音山醬魚”,吃飯必點菜之一。
③沿途還有觀音山、觀音寺、楊林港、西華草莓采摘等可以遊玩~
觀音山

沿著環滇最美的“海上”公路,來到觀音山大橋,再前往觀音山白族村。這裏和“雲南王”龍雲有著千絲萬縷的聯系,村裏有龍氏墓廬,曾是龍雲祭拜其夫人李培蓮時的下榻之處。
這裏有古老的雲南院落,可以品嘗到一眼就能看出是雲南特色的老醬魚餐館,還有成為網紅打卡點的老巷子。位於山頂的觀音寺被稱為昆明小普陀。

📍位置:昆明市西山區觀音山社區觀音山村
🚗出行方式:自駕、騎行
門票:無
西山風景區

今年上半年,許多人的手機被“萬人半夜湧入西山淩虛閣片區看日出”刷屏。西山的日出美不勝收,眾人皆有所見。如果你想體驗一次“說走就走的旅行”,不妨去夜行西山,在當天早上7點觀賞日出。
📍地點:西山區西山公路西山風景區
🕒開放時間:8:30-17:00
🎫消費:門票成人💰75元/人,雙人150元
✅️門票預定:Trip
滇池住哪裏
從精品酒店到性價比民宿,滇池周邊的住宿選擇豐富,能滿足不同預算和需求的旅居者。
1、特色民宿與酒店-體驗當地風情:
蘅芷院(✅️優惠訂房:Trip):由清末富商別院修複而成的白族傳統建築,提供非遺手作、古琴雅集體驗和24小時管家服務。
山隱築(✅️優惠訂房:Trip):隱於海晏村的極簡設計民宿,推窗即見滇池,屋頂觀景台視野極佳。
滇池海景酒店:一線湖景酒店,擁有180°落地窗的全景客房、頂樓無邊際泳池和星空酒廊。
古滇康養園區-南岸:如古滇山茶人家、古滇康養園,提供醫養結合的旅居服務,含老年大學、溫泉、醫療等配套,適合中長期康養旅居。常有體驗套餐(如四天三晚780元/人)。
2、實惠住宿選擇(性價比之選)
湖畔小築民宿(100-300元/晚):近滇池,落地窗觀景,適合家庭遊。
滇池綠湖酒店(150-300元/晚):交通便利,性價比高。
清伴·滇池美宿(200-400元/晚):近地鐵站,環境安靜,適合背包客。
滇池吃什么
滇池周邊既能品嘗地道雲南風味,也有多元現代餐飲。
1、傳統雲南菜:推薦怡得滇池風景餐廳(汽鍋雞、摩登粑粑)、滇池邊漁村菜館(炭烤鯉魚、酸湯雪花魚)、雲色傣鄉(孔雀宴手抓飯)。
2、特色小吃與集市:可在滇池後海美食集市或路邊品嘗烤乳扇、包漿豆腐、傣味舂雞腳、炸洋芋、燒餌塊、小鍋米線等。
3、咖啡館與休閑:滇池後海片區聚集了北歸咖倉(藝術空間)、雲爐·柴火面包店(土窯面包)、辛鹿臻選(騎行主題咖啡)等特色咖啡館。
4、多元化餐飲:公園1903法式風情商業街及金格城市精品奧特萊斯彙集了眾多國內外知名品牌,其餐飲選擇也更多元化。
滇池遊玩交通指南
綠道乘/騎車指南
綠道沿線還設置了接駁車同時還提供腳踏車、自行車等交通工具租賃服務,各位遊客可依據自身需求與喜好自由選擇心儀的遊玩方式與車輛。
一、接駁車路段
1、 寶豐濕地—王官濕地—鬥南濕地
距離:7km
收費標准:18元/人
接駁點:寶豐正門停車場、王官正門停車場、鬥南濕地停車場
2、龍王廟—水之橋—臥龍古漁村—草之橋—薰衣草莊園—林之橋
距離:5.8km
收費標准:15元/人
接駁點:龍王廟、臥龍古漁村、草之橋頭、薰衣草莊園正門
3、白鷺洲—安樂村
距離:3.8km
收費標准:10元/人
接駁點:白鷺洲、安樂村
4、村之橋—湖之橋
距離:6.5km
收費標准:18元/人
接駁點:村之橋頭、大灣山正門100米處、湖之橋頭
接駁車運營時間:9:00-19:00(視遊客情況適當延長運營時間)
接駁車乘車方式:可以到接駁點乘車,接駁車運行中也可以招手即停
二、掃碼車投入點位及車型
1、鬥南濕地—梅子村濕地—江尾村—龍王廟(江尾村村路與綠道交叉口處,預計花箱圍擋綠道主道,故只能通行自行車)
投入車型:投入自行車50輛
租還點位:鬥南濕地站點、龍王廟站點
2、龍王廟—水之橋—臥龍古漁村—草之橋—薰衣草莊園—林之橋
投入車型:四座電動車30輛、腳踏車30輛、自行車10輛
租還點位:龍王廟站點、草之橋橋頭站點、薰衣草莊園觀賞點站點、薰衣草入口停車場站點、林之橋頭站點
3、白鷺洲—安樂村
投入車型:四座電動車20輛、腳踏車20輛、自行車10輛
租還點位:白鷺洲站點、古滇濕地淩波橋站點、安之橋站點
4、村之橋—湖之橋
投入車型:四座電動車20輛、腳踏車20輛
租還點位:大灣山正門100米處站點、大灣山研學中心站點、湖之橋頭站點
注意:部分路段根據實際需求量進行車輛調配
租車收費標准
1、四人電動車 起租價49元/半小時,續租價1.6元/分鍾,預付金300元
2、雙人電動車 起租價29元/半小時,續租價1.0元/分鍾,預付金300元
3、六人腳踏車 起租價39元/半小時,續租價1.3元/分鍾,預付金200元
4、三人腳踏車 起租價29元/半小時,續租價1.0元/分鍾,預付金200元
5、雙人自行車 起租價10元/半小時,預付金200元
6、單人自行車 起租價4元/半小時,預付金200元
備注:起租不足30分鍾按30分鍾計費,部分路段根據實際需求量進行車輛調配,以實際數量為准。
公交出行指南
一、滇池綠道公交專線
起終站:海埂大壩車場(起始站)——海晏村(終到站)
選用車型:雙層觀光巴士
運營模式:海埂大壩車場——海晏村(雙向發車),采用定時發車模式運營。
途經站點:海埂大壩車場(起始站)、興體路北段、海埂公園東門、湖濱路(海洪濕地公園)、范家村(環湖東路)、海東濕地公園、王官濕地公園、鬥南街口(鬥南濕地公園)、烏龍村口(臥龍古漁村)、撈漁河公園、海晏村(終到站)
運營時間:海埂大壩車場發車時間9:00、11:00、13:00、15:00;海晏村發車時間11:00、13:00、15:00、17:00
票制票價:10元/人,乘客憑當日車票(電子或紙質票)可不限次乘坐。
二、昆明公交集團的4條滇池外海綠道接駁線路
滇池外海綠道公交接駁專線一
鬥南濕地公園—鬥南地鐵站(彩雲南路)
1、乘客可乘坐地鐵1、4號線在鬥南地鐵站下車,出地鐵站即可乘坐本線路。
2、途經站點:鬥南濕地公園(始發站)、金桂街地鐵站、鬥南3、地鐵站(彩雲南路)(終到站)。
4、營運時間:7:40—18:30。
5、票制票價:2元/人,可使用移動支付,不使用學生卡、愛心卡。
滇池外海綠道公交接駁專線二
江尾村—地鐵4號線古城地鐵站
1、乘客可乘坐地鐵4號線在古城地鐵站下車,出地鐵站即可乘坐本線路。
2、營運時間:8:00—17:00。
3、票制票價:2元/人,可使用移動支付,不使用學生卡、愛心卡。
滇池外海綠道公交接駁專線三
大學城南地鐵站—撈漁河公園
1、乘客可乘坐地鐵1號線在大學城南地鐵站下車,從D口出站後即可乘坐本線路。
2、途經站點:大學城南地鐵站D口(始發站)、薰衣草莊園(回)、羅家村(去)、撈漁河公園(終到站)。
3、營運時間:8:00—18:00。
4、票制票價:2元/人,可使用移動支付,不使用學生卡、愛心卡。
滇池外海綠道公交接駁專線四
大學城南地鐵站—七彩雲南古滇名城
1、乘客可乘坐地鐵1號線在大學城南地鐵站下車,從D口出站後即可乘坐本線路。
2、途經站點:大學城南地鐵站D口(始發站)、大海晏(環湖東路)、七彩雲南古滇名城(終到站)。
3、營運時間:8:00—17:30。
4、票制票價:5元/人,可使用移動支付,不使用學生卡、愛心卡。
昆明,這座被滇池滋養著的高原湖濱城市,不斷更新著令人向往的生活,環滇池120公裏,數不勝數的美景,好吃好在的打卡點,你鍾意哪一個?
